Масса́ж — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта. Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия. Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.

Показания для массажа

1. Прежде всего, массаж показан здоровым людям для профилактики различных заболеваний и поддержания тонуса
2. Миалгии, миозиты
3. Головные боли
4. Боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике (Остеохондроз и Радикулиты в частности)
5. Последствия ушибов, растяжения мышц, сухожилий и связок
6. Переломы на всех стадиях заживления
7. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей)
8. Артриты в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии
9. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, зарубцевавшаяся)
10. Невралгии и невриты не в стадии обострения
11. Параличи, как спастические, так и вялые
12. Хроническая недостаточность сердечной мышцы
13. Стенокардия
14. Артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь
15. Артериальная гипотония
16. Реабилитационный период после инфаркта миокарда
17. Хронический гастрит
18. Нарушение моторной функции толстого кишечника
19. Бронхит — в подострой и хронической стадии
20. Пневмония — в период выздоравливания и хроническая форма
21. Бронхиальная астма

Противопоказания для массажа

В некоторых случаях массаж может быть противопоказан (уточните у врача, если есть какие-то сомнения): 

1. При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
2. Кровотечения и наклонность к ним и обратные им состояния — наклонность к тромбообразованию.
3. Злокачественные болезни крови.
4. Гнойные процессы любой локализации.
5. Различные заболевания кожи, ногтей, волос (инфекция, грибок).
6. При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
7. Атеросклероз периферических сосудов и сосудов головного мозга.
8. Аневризма аорты и сердца.
9. Аллергические заболевания с накожными высыпаниями, отёк Квинке и анафилаксии.
10. Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
11. Опухоли злокачественные (липомы-«жировики» следует обходить.)
12. Психические заболевания с чрезмерным психомоторным возбуждением.
13. В период гипер- и гипотонических кризов.
14. Острая ишемия миокарда.
15. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), например, грипп.
16. При расстройстве функций желудочно кишечного тракта (тошнота, рвота, жидкий стул-«понос»).
17. Гангрена.
18. Трофические язвы.
19. Лимфаденит — воспалительный процесс лимфатических узлов.
20. Туберкулез.
21. Сифилис.
22. Остеомиелит.
23. Осложнения после операции.
24. Почечная, печеночная, легочная, сердечная недостаточность в период обострения.
25. Наркотическое опьянение.