Эффективные народные средства и методы лечения бурсита коленного сустава в домашних условиях

Бурсит коленного сустава представляет собой воспаление синовиальной бурсы, находящейся около сустава. Наиболее часто воспаляется преднадколенниковая сумка, расположенная непосредственно под кожей спереди колена. Реже заболевание встречается в области под коленом, в этом случае бурсит называется инфрапателлярным. Когда же воспаление затрагивает преднадколенниковую сумку, такие случаи называют препателлярным бурситом.

Основной причиной возникновения бурсита считаются травмы, возникающие, когда человек падает на колени или сильно ударяет их о твердую поверхность. Также бурсит может развиться у людей, которые длительное время проводят на коленях, например, у кровельщиков или домохозяек.

Спортсмены тоже подвержены этому заболеванию из-за перегрузки ног. Кроме того, существуют суставные патологии, такие как ревматоидный артрит, подагра и другие, которые могут стать триггерами для бурсита.

Указанные причины зачастую приводят к неинфекционному, также известному как асептическому, бурситу. Септическая форма развивается, когда инфекция проникает в синовиальную бурсу через открытую рану или посредством контакта с соседними тканями. Инфекции могут возникать из-за фурункулов, гнойных абсcessов, остеомиелита или флегмоны.

К факторам, повышающим вероятность развития бурсита, относятся:

• аутоиммунные заболевания;
• алкогольные интоксикации;
• диабет;
• проблемы с работой почек;
• применение гормональных препаратов.

ФАКТ! В некоторых ситуациях причина бурсита остается неизвестной.

Что можно сделать дома

Лечение бурситов в основном происходит на амбулаторной основе, и как правило, не требует hospitalization. В первую очередь пациентам предлагают щадящий режим, предполагающий избегание физических нагрузок. Предпочтительно больше отдыхать, приподняв ногу. При выраженном воспалении рекомендуется использовать холодные компрессы, а при сильной боли принимаются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и анальгетики.

Облегчить боль и воспаление способны физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез с применением лекарств. После того как острые симптомы утихнут, пациенту может быть назначено УВЧ.

Народные методы могут быть использованы на любом этапе заболевания. Чтобы не навредить своему здоровью, перед использованием домашних рецептов лучше проконсультироваться с врачом-травматологом или хирургом.

Важно отметить, что некоторые виды бурсита требуют хирургического вмешательства. Например, при хроническом бурсите подколенной бурсы, ее удаляют планово.

Работа на крышах подразумевает значительное напряжение для суставов ног, что объясняет высокую распространенность бурсита среди кровельщиков, и он получил название «колено кровельщика».

Гнойный бурсит требует немедленной госпитализации. В стационарных условиях хирург вскрывает бурсу и выкачивает гнойное содержимое, после чего проводится дренирование с промыванием антисептическими и антибиотическими растворами. После оперативного вмешательства пациенту обычно предписываются антибиотики для дальнейшего лечения.

Скорая помощь при бурсите

При внезапной остроте заболевания рекомендуется принять таблетку обезболивающего или противовоспалительного средства, например, Диклофенака или Ибупрофена. После этого следует прикладывать холодный компресс к больному участку. Можно использовать пакет с замороженными продуктами или лед, завернутый в полотенце.

Ледяной компресс стоит держать не более 10 минут, затем можно воспользоваться противовоспалительной мазью или одним из известных народных методов. Это улучшит локальное кровообращение и уменьшит воспаление.

ФАКТ! В случае гнойного бурсита нельзя греть сустав, так как это только усилит воспаление!

Лечение народными средствами

Местное лечение: медовая мазь и сахарные компрессы

Для приготовления смеси необходимо взять жидкий мед, спирт и сок алоэ в пропорции 2:3:1 и втирать состав в пораженный сустав каждый день на протяжении двух недель.

При длительном хроническом бурсите эффективен компресс, состоящий из меда, хозяйственного мыла и репчатого лука. Для его приготовления потребуется около поллитровой банки меда, кусок мыла и одна луковица. Лук следует измельчить с помощью мясорубки, блендера или терки.

Мыло можно использовать в виде готовой стружки или натереть самостоятельно. Все компоненты соединяются, часть массы накладывается на марлю и прикладывается к суставу, после чего накрывается пленкой и фиксируется. Такой компресс лучше всего делать на ночь.

Чтобы сделать сахарный компресс, нужно немного подогреть 2 ст. ложки сахара на сковороде, затем засыпать его в мешочек из ткани. Теплый сахар помещается к суставу, крепится на ноге эластичным бинтом. Эффект увеличится, если дополнительно утеплить колено с помощью шерстяной ткани, фланели или платка.

Лечебные аппликации с Димексидом

Димексид широко используется благодаря своим противовоспалительным и обезболивающим свойствам. Его можно применять как отдельно, так и в комбинации с другими лекарствами, такими как Новокаин, Лидокаин, Фурацилин и спирт.

Для компрессов Димексид разводится с водой в пропорции 1:2, бинт или марля пропитываются раствором и прикладываются к колену на 20-30 минут. Всего достаточно одной процедуры в день, так как большее число применений может привести к поэтому ожогам или раздражениям на коже.

Вместо Фурацилина можно использовать раствор Анальгина, смешав 1 ампулу Анальгина (2 мл), 10 мл Новокаина 0.5% и 5 мл Димексида.

Эффект обезболивающего действия компрессов можно усилить анестетиками – Лидокаином или Новокаином. Компресс из Новокаина и Димексида готовится в следующих пропорциях:

• Димексид – 30 мл;
• Новокаин 2% – 50 мл;
• Фурацилин – 50 мл (можно использовать готовое решение из аптек или развести 2 таблетки Фурацилина в стакане воды);
• спирт или водка – 50 мл.

Компресс из Димексида и Лидокаина делается немного по-другому, в пропорциях 1:1:3:

• Димексид – 20 мл;
• Лидокаин – 20 мл;
• вода – 60 мл.

Растирки и примочки со спиртом

Простым методом являются спиртовые растирки: небольшое количество спирта наносится на воспаленный участок и втирается массирующими движениями. Перед применением компресса спирт обязательно развести с водой, чтобы избежать ожога. Смоченный спиртовым раствором бинт прижимается к колену и закрепляется еще одним сухим бинтом.

Факт! Спиртовая настойка календулы, продаваемая в аптеках, также обладает подобным эффектом. Примочки или растирки с этим средством быстро снизят воспаление и отечность.

Спирт и водка также комбинируются с другими веществами, помогающими справиться с воспалением. Например, настойка прополиса готовится на спирту и используется для аппликаций. Спиртовую настойку прополиса можно купить в аптеке, если необходимо быстро избавиться от симптомов.

Домашняя настойка делается из 50 г прополиса и 250 г водки, настаивается 5 дней, каждый день смесь нужно взбалтывать для лучшего растворения ингредиентов. Готовое средство употребляется как внутрь, так и наружно. Принимается дважды в день по 25 капель (примерно 1/3 чайной ложки), разведенных в 1/3 стакана воды.

Для аппликаций бинт или ватный тампон смачивается неразведенной настойкой и прикладывается к суставу, накрывается сверху целлофаном и теплой тканью. Компресс можно оставить на ночь.

Польза прополиса

Использование прополиса при лечении бурсита объясняется его противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Он также способствует заживлению поврежденных тканей, улучшает местный иммунитет и кровообращение в области воспаления. Прополис почти не имеет противопоказаний, за исключением случаев индивидуальной непереносимости.

Для приготовления мази с животным жиром, 100 г свиного или барсучьего жира растапливаются, затем добавляется 10 г прополиса, и смесь подогревается на водяной бане в течение примерно часа. Если требуется, смесь можно процедить. Если жира нет, его можно заменить вазелином. Мазь наносится на колено легкими массажными движениями, затем сустав следует утеплить, накрыв пленкой.

Основное действие настойки прополиса направлено на противодействие воспалению. Кроме того, она оказывает анальгезирующее и противозудное воздействие, а также запускает процессы восстановления тканей.

Для внутреннего применения: 20 г прополиса смешивается с ½ стакана растительного масла и употребляется по чайной ложке дважды в день, до еды. Продолжительность курса лечения – 10 дней.

Настойный компресс с прополисом: спиртовая настойка прополиса соединяется с равным количеством растительного масла и нагревается до температуры около 60°С. Наносится на сустав, оборачивается пленкой и теплым платком, оставляется на 3-4 часа. В это время желательно избегать физической активности, включая ходьбу и стояние.

Растирка с вином и маслом эвкалипта: смешиваются 2 стакана красного вина, 100 г предварительно измельченного прополиса и 5 капель масла эвкалипта или розмарина. Состав настаивается в течение 2 недель, после чего ежедневно смазывается сустав.

Коричный напиток: в стакане кипятка растворите 1 ст. ложку прополиса и щепотку корицы, настаивайте в течение 10-12 часов. Употребляйте по полстакана дважды в день до исчезновения симптомов. Такой напиток обладает выраженным противовоспалительным и анальгезирующим действием и помогает остановить воспалительный процесс.

Для создания лечебных аппликаций на основе прополиса с корицей необходимо заранее растопить прополис, добавить корицу и в теплой форме прикладывать к пораженному суставу. Для повышения эффективности можно применить камфарное масло.

Солевые компрессы

В домашних условиях бурсит коленного сустава можно лечить с помощью обычной поваренной соли, которая присутствует на кухне у каждого. Из соли делают растирки, ванны, компрессы и примочки, что весьма эффективно.

Соль оказывает многогранное воздействие:

• облегчает болезненные ощущения и снижает отечность;
• стимулирует обмен веществ в тканях;
• восстанавливает подвижность сустава.

Для солевой повязки необходимо в ½ стакана воды растворить чайную ложку соли с небольшой горкой. В получившуюся смесь опустить бинт или марлю, отжать и наложить на колено. Закрывать повязку не нужно, ее можно оставлять до полного высыхания. В случае сильных болей можно увеличить концентрацию соли, но не держать повязку более 5 минут. Максимальная допустимая концентрация – 1:2, что соответствует полстакана соли на стакан воды.

Для аппликации со снегом нужно взять немного снега из морозилки и выложить его на марлевый отрезок, обсыпать солью и сразу же приложить к суставу, пока снег не начнет таять. Компресс закрепляют бинтом и держат 15-20 минут.

Капуста – проверенное средство против воспаления

Для лечения бурсита отлично подходит свежий лист белокочанной капусты. Он должен быть широким и целым, не вялым и не поврежденным. Лист слегка отбиваются кухонным молоточком или скалкой до появления сока. Затем его прикладывают к колену и фиксируют эластичным бинтом. Эффект усилится, если предварительно намазать медом как саму капусту, так и колено.

Капуста является естественным анальгетиком, а в сочетании с медом обладает сильным антивоспалительным действием и способствует доставке питательных веществ в пораженную область.

Те же принципы используются в рецепте с растением каланхоэ. Листья растения отбиваются и прикладываются к больному месту, затем фиксируются бинтом на колене.

Каштановый бальзам

Необходимо взять два стакана плодов конского каштана, измельчить их и смешать с содержимым бутылки аптечной желчи (объем 250 мл). Дополнительно добавляют 3–4 мелко нарезанных листа алоэ, в зависимости от их размера.

Все компоненты тщательно перемешиваются и заливаются 0.5 литра спирта. На протяжении 10 дней настойка настаивается, после чего может использоваться для компрессов, которые желательно делать на ночь.

Целебная повязка с лопухом

В этом рецепте используются корневища растения, которые заливаются кипящим водой и нагреваются на водяной бане в течение 5-8 минут. Для приготовления берется 1 столовая ложка сухого сырья на стакан воды. Когда отвар немного остынет, в нем смачивается бинт, марля или любой х/б материал, которым обвязывается колено. Чтобы избежать потери тепла, повязку рекомендуется укрыть теплым платком.

Также можно делать отвар из корней лопуха для внутреннего употребления. Две столовые ложки корней заливаются 200–250 мл горячей воды и на сутки помещаются в темное прохладное место. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке трижды в день за 30 минут до еды. Курс лечения составляет одну неделю.

Овощные примочки

Овощи, такие как картофель, свекла и капуста, помогут в лечении бурсита коленного сустава в домашних условиях. При создании овощных примочек это делается довольно легко, и их желательно оставлять на ночь, меняя виды овощей. Например, в первую ночь прикладывают к больному участку сырые картофельные кружочки.

На следующий день можно использовать измельченную свеклу, а на третий – капусту. Сверху аппликации следует обертывать пленкой и завязывать теплой тканью.

Семена сельдерея в отваре

Семена заливаются кипятком в пропорции 1 столовая ложка на стакан воды. После остывания рекомендуется принимать по 1 столовой ложке три раза в день до исчезновения симптомов, но не дольше недели. Это средство быстро облегчает воспаление и помогает справиться с болевыми ощущениями.

Настойка зверобоя на водке

Необходимо поместить 1 столовую ложку травы зверобоя в стеклянную емкость и залить примерно стаканом водки. Настойку следует настаивать не менее двух недель, после чего ее можно употреблять. Суточная доза составляет чайную ложку, разделенную на два-три приема. Перед принятием водку лучше разводить в небольшом количестве воды. Курс лечения длится 7 дней.

Против боли – кора ивы

Кора ивы известна своими мощными болеутоляющими и противоотечными свойствами благодаря содержанию салицина. Этот натуральный анестетик заваривается кипятком в соотношении 1 столовая ложка на стакан воды и принимается по 3 чайные ложки трижды в день.

Яблочный уксус + мед

Смешать 3 столовые ложки меда с полстаканом яблочного уксуса, пропитать полученной смесью бинт или марлю и приложить к суставу на 1 час.

Травяной сбор с противовоспалительным эффектом

Для отвара необходимо взять столовую ложку смеси, состоящей из зверобоя, репейника и тысячелистника, залить стаканом воды, довести до кипения и держать на водяной бане около 15 минут. После остывания рекомендуется принимать по 2 столовые ложки дважды в день – утром и вечером. Курс терапии составляет 2 недели.

Хвойные ванны

Для ванн можно использовать хвойный концентрат, который продается в косметических магазинах или приготовить самостоятельно. Для этого подходят любые части хвойных деревьев – иголки, шишки или ветви.

Хвойные ванны являются популярной частью многих оздоровительных программ в санаториях и профилакториях. Эти простые процедуры имеют высокую эффективность и доступны для домашнего использования.

Удобнее всего готовить хвойный экстракт в термосе, залив стакан-два растительного сырья половиной литра кипятка. Настаивать нужно 2-3 часа, затем добавить полученный настой в ванну с водой. Рекомендуется заранее профильтровать настой.

Ванна с добавлением сенной трухи

Ванны с сенной трухой – это традиционный метод, который используется как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний. Эти процедуры практически без противопоказаний, способствуют активизации обмена веществ и выведению токсинов, улучшая кровообращение.

При проблемах с коленями можно принимать как общие, так и полусидячие ванны. Для общей ванны потребуется около килограмма сенной трухи, для сидячей достаточно и стакана. Сырье помещают в полотняный мешок, который опускают в кастрюлю с кипящей водой. Варить рекомендуется прямо в мешочке, накрыв кастрюлю крышкой, в течение 30 минут. Готовый отвар добавляют в ванну.

Оптимальная температура воды составляет 37°C, по желанию можно делать ванну чуть горячей или прохладной. Продолжительность процедуры варьируется от 5 до 20 минут. Если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, такие ванны можно принимать ежедневно. В случае сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется делать их один раз в два-три дня, но только после консультации с врачом.

В большинстве случаев асептический бурсит успешно поддается лечению и имеет положительный прогноз. Однако при наличии факторов, способствующих рецидиву, он может перейти в хроническую форму. Поэтому рекомендуется людям, чья деятельность связана с нагрузками на ноги, использовать защитные повязки и, по возможности, беречь колени от травм.

Опыт других людей

«Я, Андреев Сергей, долго страдал от бурсита коленного сустава. Врачи рекомендовали операции, но я решил попробовать лечить это недомогание дома. Исходя из советов, найденных в интернете, начал использовать компрессы из капусты. Каждое утро я накладывал свежие листья на колено и фиксировал их пленкой. Через неделю я заметил уменьшение отека и боли. Кроме того, также делал настой из корней лопуха и принимал его внутрь. Это помогло мне снять воспаление и улучшить состояние.»

«Меня зовут Кристина, я активно занимаюсь спортом, но недавно столкнулась с бурситом. Я решила не сразу обращаться к врачам и попробовала народные средства. Изучив различные рецепты, я использовала смесь меда и горчицы. Каждый вечер наносила ее на больное место и укутывала теплым шарфом. После нескольких дней боли стали уменьшаться. Также я делала ванночки с морской солью, что помогло расслабить сустав и улучшить кровообращение.»

«Я, Николай, столкнулся с бурситом коленного сустава после перенапряжения на тренировках. Решил лечиться народными средствами, так как не хотел медиков. Моя бабушка посоветовала мне настойку из мухоморов. Я был скептически настроен, но на всякий случай попробовал. Разводил настойку с водой и делал компрессы на ночь. Честно говоря, изменение в состоянии сустава началось уже через несколько дней. Плюс, по утрам начал делать гимнастику для укрепления мышц вокруг колена.»

Вопросы по теме

Как выбрать эффективное народное средство для лечения бурсита коленного сустава?

Выбор народного средства зависит от индивидуальных особенностей пациента и стадии заболевания. Популярными являются компрессы с капустой, которые помогают снизить воспаление, или настои из растений, таких как корень лопуха и цветки арники. Важно также учитывать наличие аллергий и других заболеваний. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

Можно ли использовать физические упражнения при бурсите коленного сустава, и если да, то какие?

При бурсите коленного сустава важно соблюдать осторожность с физической активностью. Легкие и низкоинтенсивные упражнения, такие как плавание, езда на велосипеде или упражнения на растяжку, могут помочь улучшить гибкость и снизить болевые ощущения. Однако следует избегать высоких нагрузок и любых движений, вызывающих боль. Рекомендуется перед началом тренировки проконсультироваться со специалистом по реабилитации.

Есть ли противопоказания для использования народных средств при лечении бурсита коленного сустава?

Да, существуют противопоказания. Например, применение горячих компрессов нельзя использовать при наличии острых воспалительных процессов или гнойных образований. Также необходимо учитывать возможные аллергические реакции на травы и компоненты, входящие в состав средств. Беременные и кормящие женщины, а также люди с хроническими заболеваниями должны обязательно консультироваться с врачом перед использованием любых народных средств.