При простуде многие задаются вопросом о том, можно ли принимать алкоголь, и в частности, водку. Существует распространенное мнение, что алкоголь может помочь в борьбе с простудой благодаря своим согревающим свойствам.
Однако, несмотря на это, врачи не рекомендуют употребление алкоголя при простуде. Алкоголь может негативно сказываться на иммунной системе, ослабляя ее способность бороться с инфекцией. Кроме того, алкоголь может взаимодействовать с лекарственными средствами, которые вы принимаете для лечения простуды, что может привести к нежелательным последствиям.
Водка и другие алкогольные напитки могут вызвать дегидратацию организма. При простуде важно поддерживать водный баланс, ведь достаточно жидкости помогает организму бороться с вирусами и ускоряет процесс выздоровления.
Если вы планируете проводить время в компании и задумываетесь о том, чтобы выпить водку, лучше выбрать безалкогольные напитки, такие как травяные чаи или теплую воду с лимоном, которые могут помочь облегчить симптомы простуды.
Вместо того чтобы прибегать к алкоголю, стоит обратить внимание на отдых, сбалансированное питание и потребление медикаментов, рекомендованных врачом.
Новый год под угрозой гриппа и ОРВИ: мнения инфекциониста о том, какие напитки и продукты запрещены
Уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в России остается на высоком уровне, и это создает риск заразиться перед Новым годом.
Так можно ли отмечать праздники в состоянии болезнь, или лучше пропустить их? Можно ли пить алкоголь при наличии гриппа или ОРВИ? Какие продукты и напитки следует избегать, чтобы не усугубить свое состояние? На эти вопросы ответил Андрей Поздняков, врач-инфекционист, кандидат медицинских наук и главный врач клинико-диагностической лаборатории ООО «ИНВИТРО-Сибирь».
Когда уместно праздновать, а когда лучше остаться в постели и встретить новый год в спокойной обстановке?
Можно отмечать праздник в том случае, если отсутствуют симптомы интоксикации и высокая температура как минимум три дня, а все катаральные проявления идут на убыль: кашель становится менее выраженным, если он присутствовал, а симптомы насморка уменьшаются. Важно, чтобы не развивались осложнения и пациент ощущал улучшение. В таком случае празднование Нового года возможно, но в разумных пределах.
Если же вы находитесь в активной стадии заболевания но хотите отметить Новый год, необходимо принять жаропонижающее, пить много жидкости, употреблять сбалансированную пищу и ложиться спать как можно раньше. Важно не заразить гостей.
Стоит ли вообще пить алкоголь?
В случае, если человек празднует, находясь в плохом состоянии — с высокой температурой, сильной интоксикацией и катаральными симптомами, от алкоголя следует отказаться. Вначале алкоголь расширяет сосуды, однако затем этиловый спирт преобразуется в уксусный альдегид, что вызывает сильный спазм сосудов.
Высокая температура, токсины в организме и спазмы, вызванные алкоголем, могут привести к серьезным проблемам с сосудами, особенно во время гриппа. Вирус гриппа содержит ряд токсических веществ, включая гемагглютинин, который может повредить сосуды. Поэтому при гриппе и высокой температуре категорически запрещено употреблять алкоголь.
В таком состоянии необходима большая доза жидкости, причем лучше, чтобы она была щелочной. У многих людей при интоксикации и повышении температуры происходит сдвиг PH в кислую сторону, что называется ацидозом.
Если же полностью отказаться не удается, какие виды алкоголя точно следует исключить?
Совершенно не стоит пить крепкие и газированные алкогольные напитки, так как они способствуют образованию большего количества уксусного альдегида. Крепкий алкоголь легче всего передозировать, что может привести к похмельному синдрому. Газированные напитки также производят уксусный альдегид иначе, чем негазированные. Также желательно исключить различные алкогольные миксы.
Что еще лучше не употреблять на новогоднем столе?
Рекомендуется избегать любых продуктов, затрудняющих нормальное пищеварение: жирных, со сложными соусами и майонезами и тому подобное. К тому же, следует помнить, что переедание в праздники часто становится причиной ухудшения состояния. Это простые правила, которые, к сожалению, забывают в новогодние праздники, но при гриппе и ОРВИ их следует строго придерживаться. Если вы хотите поесть салат, лучше заправить его хорошим растительным маслом, которое содержит полезные полиненасыщенные жирные кислоты для сосудов.
Как сотрудничество с этанолом сказывается на иммунной системе
Когда опасности экзогенного характера попадают в организм, происходит активация иммунного ответа:
- активируются клетки, отвечающие за иммунный ответ;
- патогены вступают в контакт с защитными клетками;
- иммунная система (как врожденная, так и приобретенная) начинает активную защиту.
Однако этанол нарушает этот процесс:
- влияет на макрофаги — клетки первой линии защиты, что вызывает выработку белков теплового шока;
- снижает уровень лимфоцитов, ответственных за реакцию организма на патогены;
- уменьшает количество T-клеток, способствующих борьбе с ранее неизвестными инфекциями.
Токсическое влияние этанола делает организм более уязвимым к бактериальным, вирусным и другим инфекциям, способствует переходу острых заболеваний в хроническую форму и провоцирует частые рецидивы. Исследования показывают, что у употребляющих алкоголь вакцинированных людей антитела вырабатываются значительно меньше.
Алкоголь и распространенные инфекции
Употребление спиртного в период эпидемии увеличивает вероятность заражения и усложняет протекание заболевания. Отказ от алкогольных напитков в сочетании с витаминизацией и активным образом жизни считается важной мерой профилактики сезонных простуд.
Острые вирусные заболевания — грипп, коронавирус, ОРВИ
Не следует пить алкоголь при плохом самочувствии, так как это приводит к множеству негативных последствий для здоровья:
- постоянное повышение артериального давления и тахикардия, усугубляющие уже существующие проблемы;
- появление аритмии, включая жизненно опасные, особенно при высокой температуре, когда пульс уже ускорен;
- выведение крайне необходимых для восстановления витаминов и минералов, таких как калий, магний, кальций, витамины группы B;
- усиление лихорадочных состояний;
- замедление восстановления поврежденных клеток от воспалительных процессов;
- нарушение работы печени, почек и поджелудочной железы.
При заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой и воспалениями, организм значительно теряет жидкость. Алкоголь, имея диуретическое действие, Вызывает обезвоживание, что ухудшает общее состояние и затрудняет работу сердечной мышцы, которой сложнее перекачивать загустевшую кровь.
Хронические вирусные гепатиты
Гепатиты B и C — это хронические недуги, медленно разрушающие печень. В тканях этого органа развивается фиброзный процесс, в результате чего функциональные клетки (гепатоциты) отмирают и заменяются рубцовой соединительной тканью, которая не может вырабатывать необходимые ферменты, включая те, что расщепляют алкоголь.
С прекращением своего функционирования печень с трудом перерабатывает этанол, что значительно усиливает даже небольшую интоксикацию.
Регулярное потребление алкоголя оказывает убойное воздействие на печень, и ко второму этапу алкогольной болезни ее ткани подвергаются фиброзу. Как злоупотребление спиртным, так и вирусные гепатиты могут привести к циррозу — состоянию, когда гепатоциты теряют свои функции.
Статистика показывает, что человек без алкогольной зависимости, зараженный гепатитом C, без лечения достигает стадии цирроза примерно через 20 лет с момента заражения. Однако если больной часто употребляет алкоголь, данный срок сокращается почти вдвое — до 10–12 лет.
Грибковые инфекции
Грибки, такие как Candida, питаются сахарами и активно размножаются в сладкой среде. Кандидоз часто обостряется у женщин именно после праздников, что связано с употреблением большого количества полусладких и сладких вин, шампанского.
Ситуация аналогична и с пивом: оно имеет в своем составе мальтозу, любимую «пищу» грибков. Частые посиделки с пивом способствуют росту микроорганизмов, что ведет к постоянным рецидивам грибковых заболеваний.
Хотя водка, как правило, не содержит сахара (если не считать специальные марки), она также имеет негативный эффект из-за угнетения иммунной системы, что также приводит к частым обострениями.
Важно помнить, что поддержание здорового образа жизни, сбалансированное питание и регулярная физическая активность способствуют укреплению иммунной системы, что в свою очередь уменьшает риск возникновения инфекций. При малейших признаках болезни стоит обратиться к врачу и избегать самолечения, особенно с использованием алкоголя, чтобы не усугубить состояние здоровья.
Кроме того, регулярная гигиена, вакцинация против гриппа и коронавируса, а также соблюдение общественных норм в период эпидемий могут существенно снизить риск заражения.
В каких ситуациях алкоголь может быть полезен
Несмотря на то, что спиртное не помогает в лечении вирусов и зачастую даже опасно, в некоторых случаях оно может иметь определенные преимущества.
Например:
- чашка горячего чая с небольшим добавлением хорошего вина может помочь справиться с неприятным першением в горле;
- можно улучшить самочувствие при простуде горячим глинтвейном с приправами и медом;
- красное вино или коньяк улучшают кровообращение внутренних органов, снижая риск заражения вирусами.
Однако положительного эффекта можно добиться только на ранних стадиях простудного заболевания, если алкоголь употребляется в небольших количествах и один раз.
Людям с предрасположенностью к алкоголизму не следует использовать такие советы для профилактики и лечения сезонных вирусов. Зависимость от этанола формируется очень быстро, и преодолеть её удается не всем. Чтобы не пришлось в будущем обращаться к наркологу, лучше сразу отказаться от алкоголя и воспользоваться безопасными методами укрепления иммунной системы — чаем с лимоном, малиной, медом, травяными настоями, фруктами и другими полезными продуктами.
Противопоказания к употреблению алкоголя
Существует множество заболеваний, при которых алкоголь противопоказан.
Вот ситуации, когда лучше воздержаться от спиртного:
- повышенная температура тела;
Можно ли пить алкоголь при ОРВИ?
Употребление алкоголя при ОРВИ может снизить эффективность иммунной защиты, что резко увеличивает риск осложнений заболевания.
По информации Владимира Чуланова, внештатного эксперта Минздрава России по инфекционным болезням, употребление спиртных напитков во время острых респираторных вирусных инфекций, таких как грипп и коронавирус, оказывает отрицательное воздействие на течение заболевания.
— В данный момент наблюдается рост заболеваемости ОРВИ, включая грипп и COVID-19. При остром респираторном заболевании не следует пить алкоголь, так как это может привести к ухудшению состояния иммунной системы. Алкоголь снижает эффективность иммунного ответа на инфекцию, что увеличивает шансы на более тяжелую форму болезни, — отметил Владимир Чуланов.
Во время болезни ОРВИ не только нельзя употреблять алкоголь, но и не рекомендуется лечиться с его использованием, так как:
- Алкоголь негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему, может вызвать тахикардию и увеличивать давление;
- При повышенной температуре тела частота сердцебиений и так увеличивается, а спиртное может спровоцировать опасные аритмии;
- Даже очень маленькие дозы алкоголя уменьшают уровень ключевых питательных веществ, включая витамин B12, жизненно необходимый для нормального функционирования организма;
- Алкоголь является сильным иммуносупрессором, что значит, что он значительно угнетает иммунитет!
При первых признаках ОРВИ медики советуют придерживаться постельного режима, избегать физических и умственных усилий, обеспечивать частое проветривание и поддерживать высокий уровень влажности в помещении. Важно также поддерживать обильный питьевой режим и употреблять легкую пищу.
При соблюдении этих рекомендаций у большинства людей симптомы болезни начинают ослабевать уже с четвертого дня.
«Опасности алкоголя при простудах»: последствия приема горячительного и его влияние
Александр Васильевич, может ли алкоголь укрепить иммунитет и помочь при простуде?
Нет, всё совершенно наоборот. Употребление алкоголя во время болезни ослабляет иммунный ответ на инфекцию и резко увеличивает вероятность осложнений.
С какими лекарственными средствами особенно рискованно совместить алкоголь?
Это любые антибиотики, парацетамол, нестероидные противовоспалительные препараты (такие как ибупрофен и нурофен), противопростудные средства, препараты для снижения давления и противокашлевые лекарства, содержащие кодеин и декстрометорфан. Хотелось бы подчеркнуть, что сочетание спиртного с любыми медикаментами крайне опасно. Это может вызвать опасные состояния для здоровья и жизни: алкоголь нейтрализует действие лекарств, нарушает работу сердца, угнетает нервную систему, а также приводит к серьезным повреждениям печени, вплоть до комы и смерти из-за острого печеночного недостатка.
Прием алкоголя во время заболеваний простудного характера может увеличить нагрузку на жизненно важные органы и системы?
Да, наиболее сильно это сказывается на сердечно-сосудистой системе. Повышение температуры при ОРВИ часто приводит к увеличению частоты сердцебиений. Алкоголь Вызывает аналогичное воздействие на ЧСС. В совокупности эти факторы могут привести к тахикардии и даже угрожающим жизни аритмиям. К тому же, спиртное повышает артериальное давление, что также опасно. Алкоголь раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и нарушает функции печени, почек и поджелудочной железы.
Какие еще риски связаны с употреблением алкоголя при простудах?
При гриппе и ОРВИ в организме развивается интоксикация, и добавление алкоголя лишь усугубляет это состояние, вызывая сильные головные боли и значительно ухудшая самочувствие больного. Кроме того, спиртное затрудняет восстановление, что замедляет процесс выздоровления.
Как лучше всего согреваться в период простуды?
Во время простуды эксперты рекомендуют согреваться горячим чаем с лимоном или медом (если нет аллергии) и пить больше жидкости, в идеале, чистой воды или других безалкогольных, а лучше несладких напитков, таких как ягодный морс или компот. Питание должно быть легким и скромным. Важно соблюдать постельный режим, избегать любых физических и умственных нагрузок, регулярно проветривать помещение и следить за влажностью воздуха.