Выпадение волос у мужчин в 40 лет часто связано с генетической предрасположенностью, в частности, с андрогенной алопецией. Этот процесс обусловлен воздействием мужских гормонов, таких как тестостерон, который превращается в дигидротестостерон (ДГТ), негативно влияющий на волосяные фолликулы.
Кроме того, возрастные изменения в организме, стресс, плохое питание и недостаток витаминов могут усугублять проблему. Важно обратится к специалисту для выяснения причин и подбора индивидуального лечения, если выпадение волос становится заметным.
Алопеция у мужчин
Выпадение волос — это проблема, которая тревожит мужчин не менее, чем женщин. Образование залысин, особенно в молодом возрасте, приводит к комплексу неполноценности и недовольству собственной внешностью. Современные медицинские методы позволяют эффективно лечить алопецию без болевых ощущений и длительного восстановительного периода. В данной статье мы рассмотрим причины выпадения волос, различные типы алопеции и наиболее эффективные методы лечения.
Проявления выпадения волос у представителей сильного пола могут быть разнообразными. У некоторых первые признаки становятся заметны уже в возрасте 17-20 лет, в то время как другие сталкиваются с этой проблемой лишь в зрелом возрасте.
Давайте изучим основные причины этого явления.
Андрогенетическая алопеция (облысение по мужскому типу)
Наиболее часто алопеция у мужчин возникает по двум основным причинам:
- Наследственность. Ранее считалось, что ген облысения передается только по линии матери. Однако в 2005 году было установлено, что этот процесс также может происходить по линии «дед–отец–сын».
- Влияние андрогенов. Дигидротестостерон, активная форма мужского гормона, отрицательно воздействует на волосяные фолликулы, в результате чего волосы истончаются, становятся ломкими и в конечном итоге выпадают. Фолликулы уменьшаются в размере и со временем могут погибнуть, что приводит к образованию залысин.
Кроме того, есть другие факторы, способствующие возникновению алопеции.
Облысение из-за нейродегенеративных процессов и стресса
Сильные стрессы, неврозы и хронические заболевания нервной системы у мужчин могут негативно сказываться на всех функциях организма, часто вызывая алопецию. Во время стресса в крови происходит выброс большого количества гормонов и активных веществ, что может привести к спазму сосудов и недостатку питательных веществ для волосяных фолликулов.
Цикл жизни волос изменяется: они переходят из активной фазы роста в фазу покоя. Если организм испытывает хронический стресс или депрессию, волосяные луковицы продолжают длительное время получать недостаточно питательных веществ, витаминов и кислорода, что приводит к их остановке в функционировании и гибели.
К стрессорам могут также относиться инфекционные болезни, сопровождаемые высокой температурой. Это приводит к интоксикации, нарушению кровообращения и снижению иммунитета, так как организм направляет все силы на борьбу с инфекцией, испытывая сильный стресс, что сказывается на состоянии волос.
Симптомы алопеции могут проявиться не сразу, а всего через 3-6 месяцев после перенесенного стресса или болезни. Если стресс был краткосрочным, как только организм восстановится, нормальный рост волос может возобновиться. Однако если стрессовые ситуации постоянны, необходимо обращаться за помощью к специалисту.
Нарушения в работе внутренних органов
Другой причиной выпадения волос у мужчин могут быть проблемы с работой внутренних органов, особенно со щитовидной железой. Состояние волосяных фолликулов тесно связано с гормональной системой организма. Как гипотиреоз (низкое выделение гормонов щитовидной железы), так и гипертиреоз (избыточная выработка гормонов) приводят к истончению и выпадению волос. Облысение также может быть вторичным симптомом диабета.
Сбой в работе эндокринной системы замедляет обмен веществ, что приводит к уменьшению поступления питательных веществ к фолликулам. Однако, при соблюдении уровня гормонов и своевременном лечении основного заболевания, облысение, связанное с эндокринными нарушениями, может прекратиться.
Недостаток питательных веществ
Строгие диеты, частое употребление вредной пищи и однообразное питание также могут стать причиной ослабления волос у мужчин. Недостаток белка, железа, других минералов и витаминов отражается на состоянии волосяных луковиц. Волосы становятся тусклыми, ломкими и сухими.
Для здоровья и красоты волос необходимо включать в рацион продукты, богатые важными веществами:
- Белок. Этот компонент является основным строительным материалом. Чтобы улучшить структуру волос и уменьшить проявления алопеции, стоит увеличить потребление яиц, молочных и мясных продуктов.
- Витамины. Спаржа, шпинат, стручковая фасоль, брокколи, ягоды и фрукты содержат витамины К, А, В, С и Е, необходимые для здоровья волос.
- Жирные кислоты, омега-3 и витамин D. Они питают кожу головы, уменьшают воспалительные процессы и улучшают структуру волос.
- Микроэлементы: цинк, селен, железо и кальций. Для предотвращения ломкости и тусклости волос стоит добавить орехи, семечки, бобовые и крупы в рацион.
Алопеция у мужчин, вызванная нехваткой питательных веществ, может быть обратима. Главное — устранить вредные факторы и восполнить запасы организма.
Причины и методы лечения выпадения волос у мужчин
Врачи-трихологи выражают обеспокоенность, что проблема выпадения волос затрагивает всё более молодых людей. В последние годы выпадение волос у мужчин стало часто наблюдаться в возрасте 18-25 лет. Алопецию можно лечить, но для выявления истинной причины требуется тщательное обследование у специалиста.
Причины выпадения волос у мужчин различаются, в зависимости от вида заболевания. Существует 5 основных типов алопеции.
Диффузная алопеция. Этот тип облысения связан с развитием определенных системных заболеваний. Выпадение волос происходит равномерно по всей голове и проявляется в двух формах: телогеновой и анагеновой.
Рубцовая алопеция. В этой форме выпадение волос у мужчин обусловлено глубокими повреждениями кожи головы, вызванными механическими травмами, инфекциями, химикатами или воздействием высокой температуры.
Андрогенетическая алопеция (мужской тип). Данный тип встречается в 95% случаев и связан с наследственностью. Наиболее заметно облысение наблюдается в лобной и теменной областях.
Очаговая алопеция. Эта форма характеризуется появлением круглых или овальных залысин с четкими границами, вызванных нарушениями в работе иммунной системы. Причинами могут быть стрессы, вакцинация, общее наркозное воздействие или применение антибиотиков.
Тотальная алопеция. Это крайняя форма очагового облысения, при которой человек теряет волосы по всей голове.
Методы лечения выпадения волос у мужчин
Если у мужчины наблюдается выпадение волос, какие шаги ему предпринять? Существует множество методов лечения алопеции, включая использование париков. Также популярны следующие виды терапии:
- миостимуляция;
- ионофорез;
- криотерапия;
- дарсонвализация;
- микротоковая терапия;
- лазерная терапия;
- вакуумный массаж.
В каждом отдельном случае применяются специфические методы, направленные на улучшение кровообращения и стимуляцию обменных процессов в коже головы.
Облысение у мужчин: причины, виды и профилактика
Пятый метод использует модулированный импульсный ток, чтобы восстановить ткани, активировать обмен веществ и метаболические процессы. Шестой метод применяет низкоинтенсивный лазер. Согласно отзывам мужчин, в 90% случаев использование такого лечения улучшает состояние волос. Последний метод подразумевает применение специальных банок в зонах облысения, что способствует улучшению воздухообмена, выведению токсинов и уменьшению застойных явлений лимфы.
- Норма выпадения волос у мужчин
- Раннее выпадение волос у мужчин и профилактика проблемы
- Облысение у мужчин
- Очаговая алопеция у мужчин
- Гнездная алопеция у мужчин
- Диффузная алопеция у мужчин
- Андрогенная алопеция у мужчин
Типы облысения у мужчин
Андрогенетическая
Этот тип алопеции наблюдается в 90% случаев и объясняется наследственными факторами. Несмотря на то, что заболевание является необратимым и не поддается лечению, его развитие можно замедлить, что позволяет сохранить густоту волос на более длительный срок. Например, мезотерапия, которая подразумевает микроинъекции витаминов непосредственно в волосяные фолликулы, показала высокую эффективность.
При андрогенетическом облысении волосы редеют исключительно на голове. Борода, брови и ресницы остаются густыми, иногда наблюдается даже усиление роста волос на других участках тела.
Андрогенетическая алопеция характеризуется постепенным развитием: волосы начинают терять объем, линия их роста отодвигается, они становятся мягкими и похожими на пушок. Со временем зона облысения увеличивается, а участки без волос становятся всё более заметными. Обычно патологический процесс начинается в области лба, и характерной формой залысины является форма подковы.
Диффузное телогеновое
При таком диагнозе волосяные фолликулы переходят в стадию телогена, то есть покоя, что приводит к прекращению роста волос на протяжении примерно 3-4 месяцев. Волосы не получают должного питания, становятся тоньше и начинают выпадать. Диффузная алопеция сложно заметна на первый взгляд, поскольку волосы выпадают равномерно по всей голове.
Стадия телогена может затягиваться, если человек страдает от болезней, принимает лекарства (особенно стероиды), неправильно питается, испытывает нехватку витаминов, переутомляется физически или психологически, и плохо спит. На процесс Влияют внешние факторы, такие как холодный или сухой воздух.
Заболевание проявляется по-разному: у одних оно развивается постепенно, а у других — резко. От него можно избавиться, если выявить и устранить причины, способствующие облысению.
Гнездное или очаговое
Данная патология может затронуть людей всех возрастов, включая детей. Наиболее часто она наблюдается у мужчин с темными волосами и возникает из-за сбоев в работе иммунной системы, которая начинает воспринимать волосяные фолликулы как инородные образования, что приводит к повреждению корней волос. В редких случаях на месте утраченных волос могут вырасти новые, но такая возможность встречается нечасто.
Применение иммуносупрессоров оказывает позитивное влияние, так как они способны притормаживать действие клеток, разрушающих волосяные фолликулы. Однако такие препараты необходимо принимать на протяжении всей жизни. Врач определяет режим лечения и наблюдает за его эффективностью.
Рубцовая алопеция
Облысение может провоцироваться травмами, ожогами и инфекциями, в результате которых на коже образуются рубцы — на таких участках волосы не способны вырастать. Если причиной стали инфекции кожи головы, следует немедленно обратиться к врачу для назначения адекватного лечения, способствующего сохранению плотности волос.
К сожалению, это увлечение имеет необратимый характер: для восстановления прежнего объема специалисты используют лазерные и другие методы для уменьшения площади рубца, после чего производится пересадка волосяных фолликулов на здоровые участки кожи.
Стадии облысения
Рубцовая форма облысения, как правило, не разделяется на стадии — данные процессы развиваются довольно стремительно. В то же время другие виды выпадения волос подразумевают более постепенное развитие, поэтому можно выделить несколько условных стадий.
Первая стадия
На этом этапе начинаются первые проявления алопеции: волосы становятся тоньше, их количество уменьшается. Это может проявляться в образовании более заметных проборов, на которых видна кожа головы, линию роста волос может сдвигаться. Если признаки алопеции замечены на первом этапе, вторая стадия может наступить через несколько лет или вообще не произойти, что напрямую зависит от причины заболевания.
Вторая стадия
При быстром развитии алопеции, через несколько месяцев симптомы становятся явными: появляются залысины и участки без волос, волосы истончаются, иногда напоминают пух.
Третья стадия (тотальная)
Если не предпринять никаких мер или если заболевание не поддается лечению, волосы могут выпасть полностью — данный процесс может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Восстановить густоту шевелюры возможно только через пересадку.
Влияние стресса
Нервное перенапряжение оказывает вредное воздействие на организм. Внезапные стрессы могут стать причиной потери волос. Невроз не только отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья, но также может вызывать сбои в функционировании органов и систем, приводя к развитию хронических заболеваний.
Если вам не удается избежать стрессовых ситуаций, необходимо попытаться минимизировать их негативное влияние на организм.
Авитаминоз
Недостаток витаминов и микроэлементов может привести к облысению. Плохое кровоснабжение волосяных фолликулов истончает их, что приводит к образованию залысин. Остановить этот процесс возможно при помощи витаминно-минерального комплекса, рекомендованного врачом после анализа. При своевременном обращении к специалисту можно добиться довольно быстрого улучшения.
Раннее облысение у мужчин: наследственность и внешние факторы
Красивая и здоровая шевелюра — это украшение как для женщин, так и для мужчин. Потеря волос вызывает стресс у представителей сильного пола. Причины облысения у мужчин могут быть разнообразными и включают как влияние внешних условий, так и андрогенетическую предрасположенность.
Наиболее распространенной формой облысения у мужчин является постепенное выпадение волос, которое сопровождает их с возрастом. К числу других факторов, способствующих облысению, относятся стресс, нерациональное питание, вредные привычки и наследственная предрасположенность. В современных условиях наблюдается проблема раннего облысения, когда мужчины теряют волосы в возрасте 20-25 лет.
Чаще всего это вызвано гормональными изменениями в молодом организме, которые происходят в период полового созревания.
Тем не менее, эту проблему можно преодолеть, хотя делать это самостоятельно крайне не рекомендуется. В среднем на коже головы располагается около 100 000 волосяных фолликулов. У бороды и волосистой части головы стадии телогена незначительны.
Облысение у мужчин: причина и лечение
Нарушение андрогенной алопеции — один из наиболее частых видов облысения у мужчин, при котором наблюдается постепенное истончение волос на темени головы. Под влиянием избытка мужских гормонов крепкие темные волосы со временем заменяются тонкими и почти невидимыми пушковыми волосами, которые также исчезают. Обычно андрогенное облысение у мужчин имеет необратимый характер и чаще всего затрагивает представителей европеоидной расы, в то время как у монголоидов и негроидов такой проблемы почти не встречается.
Являясь заметным косметическим дефектом, облысение может вызывать психоэмоциональный дискомфорт, ухудшающий качество жизни и создавать социальные преграды, такие как сложности в профессии, трудоустройстве и социальном развитии, а также экономические проблемы из-за высокой стоимости и продолжительности лечения.
Ежедневная потеря волос до 100 штук является нормой. Однако под воздействием различных внутренних и внешних факторов может произойти нарушения в циклах роста, что приведет к избыточному выпадению волос (до 1000 в день) и, следовательно, к алопеции (Olsen E. A. 2001). Также для нарушений биоритмов роста волос могут потребоваться определенные генетические предпосылки.
Внешние факторы, вызывающие выпадение волос у мужчин:
- Долгое ношение неудобных или слишком тесных головных уборов, а также неподходящих по погоде. Это может приводить к выпадению волос из-за сжатия сосудов кожи головы и недостатка кровообращения к волосяным фолликулам, а также из-за постоянного трения.
- Травмы головы, которые оставили шрамы, ожоги, а также инфекции, вызывающие рубцевание тканей.
- Неправильный уход за волосами и кожей головы или отсутствие такового.
- Агрессивное воздействие окружающей среды, включая высокие и низкие температуры, радиационное заражение и химические воздействия.
Внутренние причины раннего выпадения волос у мужчин:
- Генетическая предрасположенность.
- Болезни сальных желез кожи головы (себорея).
- Интоксикация организма, продолжительный прием лекарств.
- Сильное нервное напряжение, стрессы, психологические травмы и различные расстройства нервной системы.
- Тяжелые операции и реабилитация после них.
- Неправильное или неполноценное питание, которое приводит к дефициту витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья волос, таких как A, B, E и D, а также железо, сера, цинк и селен.
- Нарушение работы пищеварительной системы.
- Трудовая деятельность в условиях вредного производства, облучение.
- Перенос тяжёлых инфекционных заболеваний.
- Кожные болезни, такие как псориаз, микоз, фурункулез и дерматиты.
Хотя специалисты-трихологи утверждают, что выпадение волос у мужчин является необратимым процессом, на ранних стадиях заболевание поддается лечению, и его эффективность прямо пропорциональна тому, на каком этапе мужчина осознал проблему и обратился за помощью к профессионалу.
При обращении с жалобами на потерю волос обычно назначается диагностическая программа для выявления патологии со стороны щитовидной железы, центральной нервной системы, заболеваний яичников и надпочечников, печени и иммунной системы, с целью установления истинных причин облысения. Часто лечение начинается с наружной терапии, включает в себя применение лосьонов, бальзамов, масок и гелей на кожу головы, а также препаратов с содержанием спиртов, настойками красного перца и эфирными маслами, назначается электрофорез биологически активных веществ. Внутрь батареек рекомендуются витамины C, PP, A, а также инъекционные формы витаминов B6, B1, B12. Также рекомендуется длительное употребление цинка (в составе поливитаминов и биологически активных добавок, подобранных для лечения волос).
Метод плазмолифтинга — это современный подход в медицине, позволяющий эффективно воздействовать на процессы регенерации внутри тканей. Эта техника способствует остановке выпадения волос, улучшению их состояния, нормализации кровообращения и обмена веществ, а также обновлению клеток. На текущий момент плазмолифтинг считается одним из самых безопасных и эффективных методов для решения проблем с волосами.