Причины появления геморроя: что нужно знать

Специалисты в области медицины согласны с тем, что многие заболевания легче предотвратить, чем потом долго лечить. Это утверждение в полной мере касается геморроя, который представляет собой увеличение геморроидальных вен. Симптомы данной болезни могут быть довольно неприятными и болезненными. Поэтому лучше всего избегать ее появления, для чего необходимо осознавать, какие факторы могут привести к геморрою, о чем мы поговорим ниже.

Коротко о главном

Геморрой возникает из-за увеличения вен в области ануса и прямой кишки.
Основные причины: наследственность, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Частые запоры и диарея способствуют развитию болезни.
Беременность и роды могут увеличить риск возникновения геморроя.
Ожирение также считается значительным фактором риска.

Провоцирующие факторы

Структура прямой кишки довольно интересна. В ее стенках расположено множество кровеносных сосудов, образующих кавернозные тела. В нормальном состоянии эти сосуды имеют обычные размеры и не выпирают за пределы стенки. Однако при застое крови в них происходит их постепенное расширение, что и приводит к развитию геморроя.

Долгое время врачи определили ряд факторов, способствующих возникновению данного заболевания. Наиболее значительные из них следующие:

Нехватка физической активности. Гиподинамия и малоподвижный образ жизни стали настоящими проблемами для современного человека. Многие профессии предполагают длительное сидение без движения. Ситуацию ухудшают мягкие кресла и офисные стулья, что приводит к застою крови в области таза.

На начальных стадиях признаки геморроя могут быть слабо выраженными: иногда возникает дискомфорт и ощущение тяжести. Однако со временем состояние может ухудшиться. Чтобы этого избежать, людям, ведущим сидящий образ жизни, необходимо уделять внимание профилактике заболевания, а при первых же симптомах незамедлительно обращаться к врачу для диагностики и лечения.

Следует отметить, что в начале заболевания лечение чаще всего не предполагает применение медикаментов и заключается именно в борьбе с гиподинамией: рекомендуются регулярные перерывы в работе и выполнение несложной разминки, а также использование специальных подушек на офисных креслах.

Нарушение процесса дефекации. Это касается, в первую очередь, запоров. Плотные каловые массы затрудняют движение по кишечнику, травмируя его и побуждая человека сильно напрягаться во время туалета. Чрезмерное усилие при дефекации нарушает кровообращение и приводит к избыточному притоку крови в геморроидальные вены, что в условиях застоя крови может вызвать геморрой.

В большинстве случаев проблемы с кишечником появляются под воздействием следующих неблагоприятных факторов:

Неправильное питание. Многие современные люди потребляют большое количество жирной и жареной пищи, а также полуфабрикатов. В то же время для правильного формирования каловых масс необходимо употреблять клетчатку, содержащуюся в овощах, фруктах и цельных злаках. Поэтому у тех, кто пренебрегает рекомендациями по здоровому питанию и увлекается сладостями или острыми блюдами, симптомы геморроя могут проявляться раньше всего.
Недостаток жидкости. Взрослому человеку рекомендуется потреблять от 1,5 до 2 литров воды в день. Часть жидкости используется организме, а остальная выводится с мочой и калом, что делает стул мягче. При недостаточном питьевом режиме каловые массы становятся твердыми, что может привести к возникновению заболевания.
Чрезмерное употребление острой пищи и алкоголя приводит к увеличению притока крови к сосудам малого таза. Если при этом уровень физической активности человека в норме, то никаких проблем не возникнет. Однако при сочетании такого питания с малой подвижностью появляется застой, что в свою очередь ведет к геморрою.

Физические перегрузки. Чрезмерные нагрузки могут стать такой же опасной причиной возникновения заболевания, как и гиподинамия, по нескольким причинам:

Увеличивается приток крови в геморроидальные вены.
Перенапряжение негативно сказывается на стенках сосудов.
Создаются предпосылки для застоя крови.

Мнение эксперта

Ефимов Алексей Петрович

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук | стаж 30 лет

Геморрой является распространенной проблемой, и, как эксперт в этой области, я могу с уверенностью сказать, что его возникновение связано с несколькими ключевыми факторами. Один из основных факторов — это увеличение давления в области малого таза. Оно может происходить по разным причинам, включая хронические запоры, которые заставляют человека сильно тужиться, а также длительное сидение или стояние. В таких условиях венозные сосуды ануса и прямой кишки начинают переполняться кровью, что приводит к образованию геморроидальных узлов.

Не менее важным фактором является малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие физической активности способствуют ухудшению кровообращения в области таза. Это также увеличивает риск развития геморроя, так как венозные сосуды становятся более подверженными растяжению и образованию узлов. Важно отметить, что курение и чрезмерное употребление алкоголя также могут негативно влиять на состояние сосудов, ухудшая венозный отток.

Кроме того, я замечаю, что генетическая предрасположенность играет значительную роль в развитии геморроя. Если в семье были случаи этого заболевания, вероятность его возникновения возрастает. Также стоит упомянуть, что беременность и роды являются потенциальными триггерами, так как они сопровождаются значительными изменениями давления в области таза и гормональными изменениями, которые могут способствовать возникновению геморроидальных узлов.

Физические перегрузки подразумевают не только поднятие тяжестей, но и занятия силовыми видами спорта. Неподготовленные атлеты часто сталкиваются с перегрузками в тренажерном зале, стремясь быстро нарастить мышечную массу. Такая чрезмерная нагрузка не позволяет венам эффективно справляться, что может привести к геморрою даже у молодых людей в возрасте 18–25 лет. Поэтому, занимаясь спортом, важно соблюдать адекватные нагрузки.

Беременность и роды. Этот пункт касается женщин. К сожалению, большинство женщин сталкиваются с запорами во время беременности. Причины этого очевидны: изменения в организме, снижение физической активности, гормональные колебания, а также увеличивающаяся матка сдавливает органы и сосуды, вызывая застой крови, который на фоне постоянных запоров может привести к геморрою.

После родов, особенно если они были трудными, ситуация может усугубиться. Почти у всех женщин наблюдаются признаки заболевания после родов. Важно, однако, что правильное восстановление после родов и при необходимости терапия могут помочь избавиться от геморроя. Поэтому важно информировать акушера-гинеколога о любых проблемах с дефекацией и симптомах заболевания, чтобы избежать перехода геморроя в хроническую стадию.

Иногда причины геморроя связаны с наличием заболеваний других органов и систем, которые влияют на кровообращение. Это чаще всего наблюдается при патологиях сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В таких случаях адекватное лечение основной болезни может предотвратить развитие геморроя.

Большинство факторов, вызывающих геморрой, достаточно легко корректировать, и предотвращение их воздействия станет наилучшей мерой профилактики. Даже на ранних стадиях геморроя немедикаментозное лечение может помочь уменьшить симптомы и снизить частоту рецидивов.

Отчего и почему

Множество людей, страдающих геморроем, интересуются, почему симптомы болезни проявились именно у них под воздействием факторов, обсуждаемых ранее. Все поднимают тяжелые грузы, многие занимаются силовыми видами спорта, а еще больше людей ведут сидячий образ жизни. Так почему же одни сталкиваются с заболеванием, а другие остаются вне опасности?

Причина кроется в наличии предрасполагающих факторов, которые различаются у каждого человека. Наиболее значимыми из них являются:

Наследственность. Исследования семей пациентов с геморроем показали, что случаи заболевания нередки в рамках одной семьи. Около 45% таких пациентов сообщали о наличии родственников, также страдающих от геморроя. При этом, у одного члена семьи могут наблюдаться все провоцирующие факторы, в то время как у другого они отсутствуют, но заболевание все равно проявляется.

Это дало основание предполагать, что на формирование геморроя влияет генетическая предрасположенность, передающаяся и от отца, и от матери. Хотя геморрой не является чисто наследственным заболеванием в классическом понимании, подобно многим генетическим аномалиям, по частоте случаев в семьях он соотносится с такими патологиями, как ишемическая болезнь сердца или язвенная болезнь желудка. Врачи пришли к выводу, что по наследству передается не сам геморрой, а предрасположенность к нему. Люди с генетической слабостью сосудистой стенки под воздействием одинаковых факторов будут иметь большую вероятность развития заболевания по сравнению с теми, кто не имеет такой предрасположенности. Поэтому данной категории следует внимательно следить за своим состоянием и мгновенно реагировать на появление неприятных симптомов.

К факторам предрасположенности также относится возраст. К сожалению, с возрастом сосудистые стенки теряют упругость и эластичность. В результате вероятность появления геморроя значительно возрастает после 35–40 лет. В этом активном возрасте влияние провоцирующих факторов достигает максимума, но старение сосудов также уже начинает оказывать свое влияние, что может спровоцировать заболевание.
Пол. У женщин геморрой диагностируется чаще, чем у мужчин. Одной из причин этого является беременность, упомянутая выше. Однако и другие гормональные изменения, такие как менопауза или болезни репродуктивной системы, также негативно сказываются на состоянии сосудов. Кроме того, сосудистая стенка у женщин изначально менее прочная, что снижает их способность противостоять провоцирующим факторам по сравнению с мужчинами.

Причем здесь психология

В последние годы всё большее внимание уделяется психосоматике, то есть воздействию психического состояния на развитие различных заболеваний. В частности, установлены определенные психологические факторы, способствующие возникновению геморроя:

Подавленный гнев. Человеку, который постоянно пребывает в состоянии этого угнетающего ощущения, грозит опасность развития геморроя. Необходимо учиться избавляться от проблемы и направлять энергию гнева в конструктивное русло. В противном случае, как утверждают некоторые исследователи, подавляемый гнев может способствовать образованию тромбов и застойным явлениям в организме.
Страх разрыва отношений. Люди часто цепляются за связи, даже если они уже себя исчерпали. Важно взглянуть на ситуацию трезво и, если не удается справиться самостоятельно, обратиться за помощью к профессионалу.
Негативные эмоции. Каждый человек сталкивается со стрессами, испытывает перепады эмоционального состояния, сталкивается с огорчениями. Когда в жизни накапливается много негативных эмоций, это мешает видеть положительные моменты, что может привести к переносу психологических страданий на физический уровень. Эмоциональная нагрузка с накопленными проблемами может проявиться в виде геморроя.

Несомненно, многие моменты могут вызывать сомнения, однако даже самые скептически настроенные специалисты признают, что психологическое здоровье человека играют огромную роль. Поэтому крайне важно уделять внимание не только физическому состоянию, но и проводить «умственное исцеление».

Геморрой не является самой серьезной болезнью. Существует множество методов и проверенных способов борьбы с этой проблемой, а также хорошо известны простые и эффективные средства профилактики. Главное — следовать рекомендациям специалистов и стараться предотвратить возникновение недуга, а если этого избежать не удалось, вовремя начать терапию.

Опыт других людей

Иван, 45 лет, принял во внимание, что геморрой часто возникает из-за малоподвижного образа жизни. Он долго работал в офисе, сидя за компьютером по 10-12 часов в день. В какой-то момент начал замечать дискомфорт. После консультации с врачом ему объяснили, что длительное сидение, недостаток физической активности и неправильное питание наглядно влияют на развитие болезни. Теперь Иван старается делать перерывы для разминки и включил в свой рацион больше клетчатки.

Анна, 32 года, всегда была активной и занималась спортом, но после беременности столкнулась с проблемой геморроя. Она узнала, что у женщин эта болезнь может возникать из-за давления на вены, особенно в период подготовки к родам и после них. Анна начала уделять больше внимания своему телесному состоянию, включая упражнения для укрепления мышц тазового дна и соблюдение режима питья.

Сергей, 28 лет, работал в сфере общественного питания и часто приходилось подолгу стоять на ногах. Он заметил, что у него тоже начинаются проблемы с геморроем, когда у него появились регулярные запоры. Врач объяснил ему, что этот недуг может быть вызван неправильным питанием и нерегулярными стулом. Теперь Сергей старается следить за своим рационом и чаще употреблять продукты, богатые клетчаткой, что помогло ему улучшить ситуацию.

Вопросы по теме

Как психоэмоциональное состояние может влиять на возникновение геморроя?

Психоэмоциональное состояние человека может оказывать значительное влияние на развитие геморроя. Стресс и хроническое эмоциональное напряжение часто приводят к нарушениям кровообращения и увеличению давления в венах малого таза, что в свою очередь может способствовать образованию геморроидальных узлов. Люди, которые часто испытывают стресс, могут также иметь тенденцию к нерегулярному стулу или чрезмерным усилиям при дефекации, что дополнительно увеличивает риск развития этой болезни.

Почему геморрой чаще встречается у людей с сидячим образом жизни?

Сидячий образ жизни является одной из ключевых причин возникновения геморроя. Когда человек долгое время проводит в неподвижном состоянии, это приводит к застойным явлениям в кровеносных сосудах, особенно в области таза. Снижение физической активности влияет на тонус вен, что может способствовать расширению вен и образованию геморроидальных узлов. Кроме того, при сидении часто повышается давление на прямую кишку, что создает дополнительные предрасполагающие факторы к развитию заболевания.

Какие продукты могут способствовать возникновению геморроя и почему?

Некоторые продукты могут прямо или косвенно способствовать развитию геморроя. Например, диета с высоким содержанием острых и жирных блюд может вызывать запоры, что ухудшает циркуляцию крови в области прямой кишки и увеличивает риск образования геморроидальных узлов. Также избыточное потребление алкоголя и кофеина может приводить к дегидратации, что затрудняет процесс дефекации. Чтобы снизить риск, рекомендуется включать в рацион больше клетчатки и пить достаточно воды, что поможет поддерживать нормальное пищеварение и уменьшит давление на вены в области таза.