Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений, включая увеличение объемов крови и изменение гормонального фона. Эти факторы могут приводить к отечности тканей, в том числе и носа, что делает его визуально больше.
Кроме того, гормоны, такие как эстроген и прогестерон, способствуют расширению кровеносных сосудов и увеличению чувствительности слизистых оболочек, что также может повлиять на форму и размер носа. Эти изменения обычно временные и проходят после рождения ребенка.
6 внешних признаков беременных женщин, или Как выглядит «беременный нос»
В тиктоке пользователи уже длительное время обсуждают так называемый «беременный нос». Насколько это явление реально, и не является ли это очередным заблуждением блогеров? Давайте разберемся, а Выясним, как меняется внешний вид женщин в третий триместр и вернется ли всё на свои места после рождения малыша.
На самом деле в медицине нет термина «беременный нос», однако женщины активно обсуждают изменения формы и размеров своего носа в соцсетях, даже создавая мемы, сравнивающие их с Пиноккио.
Многие замечают, что ближе к концу беременности нос становится визуально больше и шире. Это связано с увеличением объема крови, которая циркулирует в организме. Дополнительный приток крови нужен для поддержания жизнедеятельности системы «плод — плацента», но и другие части тела также получают свою долю. В результате может происходить отек, и нос выглядит более выраженным. Вот в чем дело.
В редких случаях изменения в носу могут сигнализировать о более серьезных проблемах, таких как преэклампсия, что является опасным состоянием в период беременности с отеками и высоким кровяным давлением. Однако современные анализы позволяют выявлять риски преэклампсии уже с десятой недели, так что врач сможет вовремя заметить возможные проблемы.
Еще одной причиной отека в области носа является достаточно распространенное явление — ринит беременных, когда нос постоянно забит или из него непрерывно выделяется слизь. Согласно исследованиям, около 39% будущих мам испытывают это.
Положительный момент в том, что по окончании беременности нос обычно возвращается к своему прежнему размеру, когда уровень циркулирующей крови нормализуется. Правда, этот процесс займет около 6–8 недель, так как организму требуется время, чтобы восстановиться.
Некоторые пользователи социальных сетей утверждают, что их «беременный нос» остался с ними навсегда, но это скорее исключение, чем правило.
Кроме того, беременные женщины могут столкнуться с иными внешними изменениями, такими как увеличение груди, изменение текстуры кожи и появление пигментации, известной как «маска беременности» или меласма. Эти изменения обусловлены гормональными изменениями, которые происходят в организме. Важно помнить, что самые заметные изменения зачастую происходят в последние месяцы беременности, когда тело активно готовится к родам.
Также стоит отметить, что каждая беременность уникальна, и опыт может сильно различаться от женщины к женщине. Поддержка со стороны близких, правильное питание и регулярные консультации с врачом помогут справиться с возможными сложностями, связанными с внешними изменениями в этот период.
Признаки беременности на внешнем уровне
Живот на двенадцатой неделе. В течение этого срока матка достигает длины 10 сантиметров и начинает занимать больше места в брюшной полости, что приводит к заметному округлению живота.
Грудь на двенадцатой неделе. В первый триместр грудь может увеличиться в объеме на 1-2 размера. В это время рост железистой ткани останавливается, и боли в груди становятся менее выраженными. Чувствительность сосков снижается, а область вокруг них темнеет, появляются бугорки Монтгомери.
Прибавка в весе. Не все будущие мамы могут заметить увеличение веса в это время. Если женщина страдала от сильного токсикоза в течение первых двенадцати недель, она может не только не набрать вес, но даже потерять его. Нормальная прибавка в этот период составляет от 2 до 4 килограммов, и вес в основном увеличивается за счет развития плаценты и объема крови.
Если прибавка превышает норму, следует обратить внимание на рацион.
Выделение молозива. На этом сроке одним из характерных явлений является появление молозива. Это желтоватая вязкая жидкость может выделяться небольшими каплями при нажатии на сосок, или же появляться спонтанно, если это не первая беременность.
Развитие плода
На текущий момент размер плода приблизительно соответствует лимону среднего размера. Его длина составляет 82 мм, а вес — около 19 граммов. Пропорции тела малыша еще не полностью сформированы, но черты лица становятся все более заметными. Нос увеличивается, уши начинают выделяться, формируются слуховые органы.
Глаза уже находятся на правильном расстоянии от переносицы и закрыты веками.
Продолжается развитие важнейших структур, таких как сетчатка, хрусталик и роговица. На голове начинают расти волосы. Пальцы уже сформированы, и на них появляются ногтевые пластинки.
Определение пола ребенка. На 12-й неделе происходит процесс формирования пола малыша. Половые бугорки у мальчиков увеличиваются и становятся пенисом, у девочек они сглаживаются, образуя половые губы. На УЗИ определить пол на данном этапе еще довольно сложно, более точное определение будет возможно позже.
Нервная система. Мозг малыша на данный момент состоит из двух полушарий, мозжечка и продолговатого мозга, и продолжает активно развиваться. Завершается формирование рефлекторных связей. Кроха уже способен сжимать кулачки, глотать амниотическую жидкость и сосать пальчик. В текущий момент основная деятельность сосредоточена в спинном мозге, пока еще идет развитие головного.
Внутренние органы. Получила окончательное развитие диафрагма. Кишечник уже располагается в брюшной полости и обучается перистальтике. Желудок проводит околоплодные воды через пищеварительный тракт, имитируя прием пищи. Полностью функционирует мочевыделительная система.
Малыш регулярно опорожняет мочевой пузырь.
Навыки малыша. Каждый день ребенок развивает новые рефлексы и умения. На двадцать второй неделе он уже умеет:
- передвигать конечностями;
- глотать амниотическую жидкость;
- зевать;
- сжимать кулачки и делать хватательные движения;
- ловить гримасы.
Состояние десен
Беременность часто приводит к проблемам с деснами, включая их кровоточивость. Это можно заметить, когда при чистке зубов появляется вкус крови на щетке или в пасте. Важно посетить стоматолога хотя бы раз за всю беременность. Если наблюдается кровоточивость, обсудите это с врачом, который сможет подобрать подходящие пасту и щетку.
Некоторые изменения тоже касаются внешнего вида лица: небольшое опухание, особенно в области под глазами, наблюдается у большинства беременных. После рождения малыша лишняя жидкость будет постепенно уходить, и лицо вернется к естественному виду. В это время можно использовать холодные огурцы (внешне) или прохладные компрессы. Если отеки продолжают вызывать дискомфорт или беспокойство, обратитесь к врачу.
Изменения груди
Гормоны — основная причина изменений в груди, они подготавливают ее к лактации, и первые признаки в виде выделения молозива могут проявиться уже в начале второго триместра. Во время беременности грудь может увеличиваться до трёх размеров, соски, ареола и бугорки Монтгомери тоже становятся заметнее и более выраженными. Кроме того, чувствительность груди увеличивается, поэтому стоит позаботиться о покупке удобного и мягкого белья для будущих мам.
Наиболее выраженными отеки верхних конечностей возникают в третьем триместре. Часто появляется ощущение тяжести в руках и онемение пальцев — это распространенное явление, сопровождающее последний триместр беременности. В этот период рекомендовано минимизировать использование украшений, сократить потребление соли и делать массаж конечностей. В более тяжелых случаях может помочь использование специальных поддерживающих бандажей для запястья.
Дополнительные рекомендации для будущих мам: важно следить за своим питанием, употреблять достаточное количество жидкости и сбалансированные продукты, богатые витаминами и минералами. Упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, такие как йога для беременных, могут помочь справиться с дискомфортом и подготовить организм к родам. Также стоит уделить внимание психологическому состоянию, делая перерывы для отдыха и расслабления.
5 удивительных изменений, которые возникают с женщиной во время беременности
Утренняя тошнота, отеки и необычные пищевые предпочтения — об этих явлениях знают даже мужчины. Однако для успешного вынашивания и рождения ребенка женский организм претерпевает множество изменений, о которых говорят гораздо реже.
Возможно, ваш нос стал больше, сердце чуть поднялось, а зубы начали крошиться? Поздравляем, вы находитесь на пути материнства! В этот период ваше тело серьезно изменяется, чтобы создать лучшие условия для будущего малыша. Вот лишь несколько примеров.
1. Нос увеличивается в размерах.
Во время беременности уровень эстрогена значительно повышается. Этот гормон расширяет кровеносные сосуды для улучшения питания тканей. В результате форма и размеры носа могут изменяться, и он становится слегка припухлым. Эти изменения обычно проходят через шесть недель после родов. Также беременность может сопровождаться частой заложенностью носа и носовыми кровотечениями.
2. Сердце становится больше, смещается и укрепляется.
Объем крови, который сердечная мышца перекачивает, может увеличиваться вдвое, а пульс — в среднем на восемь ударов в минуту. Сердце также увеличивается в объеме и немного приподнимается, становясь более мощным.
3. Пигментация кожи.
Три четверти будущих мам сообщают о потемнении кожи, особенно в области сосков, а Вокруг глаз, на носу и подбородке. Более темная кожа встречается чаще. Обычно гиперпигментация исчезает после рождения малыша, но в некоторых случаях сохраняется дольше. Ученые не могут однозначно объяснить это явление, но есть предположение, что для новорожденного, чье зрение еще не развито, легче находить грудь, если соски темнее.
4. Изменение волос.
Прочие изменения в организме во время беременности
Эстроген, который влияет на увеличение носа, также активирует волосяные луковицы, что приводит к более густым и блестящим волосам. Однако могут начать расти волосы не только на голове. Иногда происходит совершенно противоположное — волосы начинают выпадать. В любом случае, все нормализуется после родов.
Кроме гормональных изменений, беременные женщины могут столкнуться с изменениями в коже. Из-за увеличенного кровообращения и изменения гормонального фона могут возникнуть пигментные пятна, особенно на лице и abdomen. Это состояние, известное как мелазма, обычно проходит после родов, но для его минимизации рекомендуется использование солнцезащитных средств.
Также стоит отметить, что во время беременности может наблюдаться увеличение объема крови и, соответственно, изменения в системе кровообращения. Это может привести к отечности, особенно в конце беременности. Регулярная физическая активность и поднятие ног могут помочь уменьшить отеки.
Наконец, на эмоциональное состояние женщины Влияют изменения в организме. Повышенный уровень гормонов может вызвать колебания настроения и эмоциональную чувствительность. Это нормальное явление, и важно иметь поддержку близких и, при необходимости, обращаться к специалистам.
Проблемы с зубами
Во-первых, зубы могут страдать от желудочного сока, если у женщины наблюдается постоянная тошнота. Во-вторых, гормональные изменения увеличивают чувствительность десен к повреждениям и инфекциям. В-третих, зубы становятся более подвижными из-за гормона релаксина, который делает связки более гибкими для облегчения родов.
Важно отметить, что регулярные посещения стоматолога во время беременности могут помочь выявить проблемы на ранней стадии и предотвратить осложнения. Кроме того, прием витаминов и минералов, таких как кальций и витамин D, способствует укреплению зубной эмали и предотвращению кариеса. Беременным женщинам рекомендуется уделять особое внимание гигиене полости рта: чистить зубы дважды в день и использовать зубную нить для удаления остатков пищи между зубами.
Также полезно избегать сладких и кислых продуктов, которые могут ухудшить состояние зубов. В случае возникновения дискомфорта или боли лучше не откладывать визит к стоматологу, так как некоторые стоматологические процедуры могут быть безопасно выполнены во время беременности.
Изменения в груди
Изменения в груди во время беременности — довольно частое явление, которое можно ожидать практически с первых дней. Некоторые женщины замечают увеличение груди. Это внезапное изменение может сопровождаться болями, нежностью и повышенной чувствительностью, как в неприятном смысле.
Во время беременности грудь может начать зудеть и испытывать болевые ощущения из-за растяжения кожи, особенно начиная примерно с шестой недели. Вы также можете заметить, что соски стали более чувствительными, а околососковые бугорки стали заметнее. Начиная с третьего месяца, у женщин чаще всего появляются желтоватые выделения, известные как колострум.
Постоянная усталость
Большинство женщин ощущают усталость и снижение энергии в начале беременности. По данным исследования, опубликованного в журнале PLOS One, 44 % будущих матерей сообщают о хроническом чувстве усталости. Это вполне закономерно, ведь организму необходимо затратить массу сил для поддержания и развития плода. Однако это состояние вялости и сильной сонливости часто можно ошибочно принять за что-то другое. К счастью, подобные ощущения обычно уменьшаются или вовсе исчезают во втором триместре, но в третьем триместре они могут вернуться.
Эмоциональная лабильность
Замечали за собой, что ваше настроение все время меняется? Согласно исследованию 2021 года, опубликованному в BMC Pregnancy and Childbirth, эмоциональная нестабильность – это распространенная проблема у беременных женщин и тех, кто недавно стал матерью. На ранних этапах беременности и во время родов перинатальные женщины зачастую переживают наиболее яркие эмоциональные колебания, включая состояние эйфории, раздражительности и депрессии.
Хотя депрессия во время беременности может возникнуть у каждой женщины, некоторые могут быть более подвержены этому состоянию, чем другие. Если вы чувствуете, что эмоции вас переполняют и подозреваете о возможной беременности, не стоит терпеть в одиночку. Обязательно проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником для обсуждения ваших симптомов и возможных способов их облегчения.