При попадании воды на ступни ног, даже если она холодная, может возникнуть ощущение жжения из-за быстрого охлаждения кожи. К таким холодным температурами кожа начинает активизировать защитные механизмы, что может вызывать ощущение дискомфорта или жжения.
Кроме того, на ощущение жжения влияет чувствительность нервных окончаний, которые реагируют на изменения температуры. Этот феномен может усиливаться при резком контрасте между теплой кожей и холодной водой, что вызывает чувство покалывания и жжения.
- При попадании холодной воды на ступни происходит резкое изменение температуры кожи.
- Кровеносные сосуды в ногах реагируют на холод и могут сужаться, вызывая ощущение жжения.
- Нервные окончания становятся более чувствительными, что усиливает восприятие дискомфорта.
- Адаптация организма к холодным условиям может сопровождаться болезненными ощущениями.
- Местное повышение чувствительности и уменьшение кровообращения в определённых зонах также способствует эффекту «горения».
Почему при попадание воды на ступни ног они горят даже если вода холодная
Несмотря на разнообразие водных процедур, все они обычно вызывают ответную реакцию кровеносных сосудов кожи. В случае переохлаждения наблюдается повторное сужение сосудов, выраженное побледнение кожных покровов и снижение их температуры.
Для того чтобы реакция проявилась, важно, чтобы тело, подвергаемое водным воздействиям с различной температурой, не было сильно охлаждено. Задержка в проявлении реакции может быть вызвана повышенной нервной возбудимостью, хроническим алкогольным или морфиновым отравлением (что приводит к атрофии сосудов), тяжелым малокровием или артериосклерозом.
Кожная реакция может проявиться достаточно быстро и активно после короткого, но интенсивного воздействия воды. В этом случае наблюдается увеличение количества действующих капилляров кожи, расширение их просвета и ускорение кровотока. Реакция сосудов кожи квалифицируется как «реактивная гиперемия», возникающая под воздействием водной процедуры на периферическое кровообращение. Чтобы добиться положительного эффекта от холодных процедур, следует проводить их короткими промежутками времени, поскольку длительное воздействие холодом может привести к стойкому сужению сосудов и последующей гиперемии кожи. Перед началом холодных процедур тело должно быть хорошо согрето, будь то физические упражнения или соответствующая одежда.
Эффект водных процедур определяется комбинированным действием термического, механического или гидростатического и физико-химического влияния водных процедур и ответных реакций со стороны организма, носящих характер местных, рефлекторных и общих. В основе этих реакций могут лежать влияния гистаминоподобных веществ в коже, изменения деятельности сердечно-сосудистой системы и дыхания, изменения электроионных соотношений.
При локальном воздействии холодной воды кожа бледнеет, и на ней появляется «гусиная кожа» из-за сокращения сосудов и гладкомышечных волокон. При продолжительном воздействии холода бледный цвет может переходить в синюшный, что связано с медленным оттоком венозной крови по суженным сосудам, что приводит к венозной гиперемии. В капиллярах кожи можно выделить три последовательных стадии реакции на холод: стойкое сужение, расслабление, а затем вторичное расширение с явлениями застоя и синюшностью (стаз).
Когда вода попадает на ступни ног, даже если она холодная, я ощущаю жжение. Это связано с тем, что наши подологические рецепторы очень чувствительны к изменениям температуры и влажности. Ступни, как и другие участки тела, имеют множество нервных окончаний, которые реагируют на любые раздражители, включая воду. Холодная вода может вызывать микрораздражение, что способствует активизации нервных окончаний, вызывая ощущение жжения.
Кроме того, я замечаю, что при попадании воды происходит не только физическое, но и психологическое восприятие. Например, если я ожидаю, что холодная вода будет комфортной, но на самом деле ощущаю щекотание или жжение, это может вызвать чувство дискомфорта. Мозг быстро обрабатывает информацию о температуре и состоянии кожи, порой воспринимая холод как напряжение или болезненное ощущение. Таким образом, восприятие холода может быть связано с эмоциональным фоном.
Также важно учитывать, что в некоторых случаях жжение может указывать на гиперчувствительность кожи или наличие микродефектов, таких как трещины или сухость. В таких случаях даже холодная вода может способствовать раздражению и дискомфорту. В общем, ощущение жжения от холодной воды на ступнях является сложным сочетанием физиологических и психологических факторов, что делает его достаточно распространенным явлением.
При применении холодовых процедур выделяют две фазы термического раздражения. Первая, или первичная кожная реакция, возникает сразу после начала охлаждения (сужение сосудов); вторая фаза, или вторичная реакция, проявляется после кратковременного сужения сосудов без новых внешних раздражителей (вторичное расширение).
При локальном прогреве сосуды сначала расширяются, усиливается приток крови к коже, в результате чего местное кровообращение ускоряется, что приводит к покраснению кожи из-за воздействия тепла на стенки сосудов.
При местном действии тепла или холода на кожу раздражение распространяется и на более глубоколежащие сосуды, которые от холода сокращаются, а от теплоты расширяются. Очень горячие процедуры (как и холодные) способны вызнать местное сокращение сосудов и образование «гусиной кожи»; при этом спазма сосудов кратковременна и быстро сменяется продолжительным и резким расширением сосудов. Действуя холодом или теплом на отдельные части кожи, мы рефлекторпо вызываем одновременно («сочувственное») сокращение и расширение сосудов всей кожной поверхности. Так, например, при действии воды с низкой температурой на кожную поверхность одной руки одновременно сокращаются сосуды обеих рук. Аналогичное рефлекторное расширение происходит и при действии тепла.
В статье, посвященной сущности закаливания, мы отмечали взаимосвязь водных процедур с нервной системой и значением коры головного мозга в регулировании различных процессов, особенно в обмене веществ.
Лимфома Ходжкина
Лимфома Ходжкина представляет собой рак лимфатических узлов, одним из основных симптомов которого может быть ужасающий зуд. Иммунная система, пытаясь противостоять раку, вырабатывает цитокины, которые воздействуют на кожные рецепторы, вызывая зуд. Некоторые факторы, такие как употребление алкоголя или принятие душа, могут провоцировать его обострение.
К другим симптомам лимфомы Ходжкина относятся 6 :
- сильный кашель;
- ночная потливость;
- повышенная температура;
- слабость и постоянная усталость;
- одышка;
- необъяснимая потеря веса.
Ключевым признаком лимфомы Ходжкина являются увеличенные лимфатические узлы, которые врач может увидеть с помощью рентгенографии или компьютерной томографии. Для диагностики требуется гистологическое подтверждение: образец ткани увеличенного лимфоузла исследуется под микроскопом.
Что делать при лимфоме Ходжкина
Основные методы лечения данного заболевания включают химиотерапию, лучевую терапию и новейшие технологии, такие как иммунотерапия. Для облегчения зуда, связанного с лимфомой, могут быть использованы различные противозудные препараты, но их применение должно быть согласовано с врачом.
Хроническая крапивница
Существует холинергическая крапивница — разновидность заболевания, которая развивается под воздействием повышенной температуры. Горячий душ, физические упражнения, острая пища или чрезмерное утепление могут этому способствовать.
Сыпь обычно проявляется в виде небольших красных пятен на коже, которые могут сливаться и образовывать большие поражения. Эти кожные проявления отличаются высокой степенью зуда. У людей с хронической крапивницей также могут наблюдаться симптомы астмы и снижение артериального давления.
Существует еще одна форма заболевания — аквагенная крапивница, когда симптомы возникают при контакте кожи с водой. Это редкое состояние, которое значительно ухудшает качество жизни, так как реакция может происходить на воду любой температуры.
Диагностика холинергической и аквагенной крапивницы базируется на проведении функциональных тестов: на кожу наносят небольшое количество воды — высокой или любой температуры. Если возникает реакция, подтверждается диагноз.
Что делать при хронической крапивнице
Основной способ лечения — антигистаминные препараты. Специалист может назначить как местные, так и системные средства. Способ профилактики — нанесение на кожу средств для создания водонепроницаемой пленки (вазелина, детского крема). Их применяют перед любым контактом с водой, кроме гигиенического: при мытье посуды, влажной уборке и т. д. Применяется фототерапия, лечение моноклональными антителами 12 .
Особенности лечения
Если жжение в стопах проявляется редко и связано исключительно с переутомлением, беспокоиться не стоит. Это состояние обычно безопасно и устраняется с помощью холодного компресса или контрастного душа. Обычно после охлаждения и отдыха неприятные ощущения проходят. Однако при частом появлении этих ощущений важно обратиться к врачу для диагностики, так как уменьшение жжения без устранения причины не имеет смысла.
Только комплексный подход к лечению этой патологии, включая специальные препараты для основной болезни, может привести к успеху.
После установления точного диагноза врач назначает лечение, которое чаще всего является комплексным и направлено на устранение неприятных симптомов, в зависимости от основного заболевания.
- При аллергических реакциях можно применять мази «Целесодерм» или «Флуцинар» для снижения симптомов.
- При варикозе жжение в стопах снимается при помощи специальных мазей: «Антистакс», «Флебодиа», «Венитан», «Детралекс», «Лиотон». Для предотвращения неприятных ощущений полезно использовать компрессионное белье, соблюдать диету и ограничить нагрузки на ноги.
- При грибковой инфекции важно применять специализированные средства для стоп, так как они не только уничтожают грибок, но и помогают устранить жжение. К таким препаратам относятся мази «Ламизил», «Низорал», «Микоспор», «Тербинафин».
- При любых заболеваниях, вызывающих жжение, следует соблюдать строгую диету, исключая острые, соленые и жареные продукты, консерванты, сладости, копчености и алкоголь.
Избавиться от нарушений кровообращения и наладить обменные процессы можно с помощью народных способов. Но применять их лучше всего в составе комплексного лечения.
Первая помощь
Первый совет для тех, кто сталкивается с такой проблемой — это охлаждение горячих ступней. Холодные компрессы эффективно помогают при любых заболеваниях. Это может быть лед, влажное полотенце или кратковременное погружение ног в холодную воду. Некоторым облегчает состояние смазывание стоп спиртом или водкой.
Если жжение в стопах появляется вечером после насыщенного дня, облегчить состояние можно довольно легко. Контрастный душ, когда ноги обрызгиваются чередующимися струями воды, горячей и холодной, рекомендуется принимать не менее 15 минут. Это помогает активизировать кровообращение и уменьшить приток крови к стопам. В качестве альтернативы некоторые предпочитают контрастные ванночки.
Для этого стопы поочередно опускают в воду разной температуры, главное чтобы она не была слишком горячей или слишком холодной.
Контрастные водные процедуры прекрасно помогают, когда стопы жгут от усталости.
После водных процедур важно вытереть ноги и нанести охлаждающий крем с ментолом от ступней до колен. Затем следует лечь, приподняв ноги, например, на подушку или спинку дивана. Обычно после небольшого отдыха жжение проходит. Также целесообразно выполнять простые физические упражнения: вращение стопами, сжимание пальцев, что улучшает кровообращение.
Даже если патология связана с какими-то заболеваниями, необходимо знать, что делать, чтобы снять неприятные симптомы. Врач, конечно же, назначит лечение основной болезни, но жжение может не исчезнуть сразу. Хорошо помогает избавиться от дискомфорта самомассаж. Растирать подошвы нужно от пальцев к пятке. Обязательно уделить внимание каждому пальцу, вытягивая их.
Можно использовать массажеры или катать по полу ступнями резиновый мячик или скалку. Хождение по мелким камушкам, гороху или гречке также приносит облегчение.
Народные методы часто используются в качестве вспомогательного лечения
Не забудьте оценить ответы врачей и помочь нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме. Также не забывайте благодарить врачей за их помощь.
Золотов Александр Владимирович, флеболог, 2020-09-10 14:56
Здравствуйте. В горячей воде всегда краснеет кожа у кого-то больше у кого-то меньше. Это не патология.
Оля, 2020-09-10 15:12
Большое спасибо за ответ! Можете рассказать о причинах жжения в стопах? Иногда у меня несколько дней подряд возникает жжение, визуально никаких изменений не видно. После длительной ходьбы также ощущаю сильное жжение и боль при наступании. Утром, когда сплю под одеялом, чувствую, как будто внутри жар и жжение, как будто кровь закипает.
Одеяло убираю, через некоторое время становится полегче. Это к неврологу или флебологу? Или ревматологу?
➥ Золотов Александр Владимирович, флеболог 2020-09-10 15:15. Вам стоит обратиться к неврологу. ➥ Оля, 2020-09-10 15:18. Спасибо за консультацию!
