На 23-й неделе беременности рост ребенка составляет около 29 сантиметров, а вес достигает примерно 500-600 граммов. Кожа малыша уже начинает приобретать цвет, но остается тонкой и прозрачной, через которую просвечивают сосуды. Он активно двигается, и будущая мама может ощущать эти толчки и пинки.
В этот период формируются важные органы и системы, продолжается развитие мышечной и жировой ткани. Ребенок уже может открывать и закрывать глаза, а также реагировать на свет и звук. Его лицо приобретает более узнаваемые черты, а волосы начинают расти на голове.
Беременность на 23 неделе
На 23-й неделе размер плода составляет примерно 31 сантиметр, а вес достигает около 500 граммов. Замечается потемнение пушкового волоса, покрывающего кожу ребенка. Он начинает выполнять регулярные дыхательные движения, которые раньше были нерегулярными и случайными. Частота движений грудной клетки достигает 50 раз в минуту.
По истечении 35-40 минут активных движений наступает период отдыха, который может длиться до одного часа. Поскольку в околоплодном пузыре нет воздуха, легкие заполняются амниотической жидкостью, которая частично возвращается обратно, а часть поглощается организмом плода. Это способствует дальнейшему развитию сосудов в легких, готовя их к самостоятельному дыханию.
На этой неделе объем амниотической жидкости увеличивается и составляет более 300 миллилитров. Состав этой жидкости изменяется в зависимости от нужд плода в разные периоды беременности. Амниотическая жидкость включает в себя белки, жиры, свободные аминокислоты, витамины, гормоны, ферменты и многие другие компоненты.
Эта богатая питательными веществами жидкость играет важную роль в обменных процессах. Она также защищает плод от травм, создавая оптимальные условия для роста и развития. Недостаток этой жидкости может привести к врожденным дефектам у плода.
На 23-й неделе происходит активное развитие уже сформированных органов и систем. Сердце плода начинает биться так громко, что его можно услышать через фонендоскоп. На этом этапе у плода уже хорошо развита пищеварительная система: пищевод, желудок, поджелудочная железа, кишечник и печень. Красный костный мозг, лимфатические узлы и селезенка теперь отвечают за кроветворение, контролируя качество эритроцитов, производимых костным мозгом. Тем не менее печень продолжает участвовать в кроветворении, хотя ее роль постепенно уменьшается.
Эндокринная система плода начинает функционировать на 23-й неделе. Этот период характеризуется активным образованием защитных клеток иммунной системы, которые формируются в лимфатических узлах и тимусе (вилочковой железе), расположенной в верхней части грудной клетки. У плода, новорожденных и детей до 15-17 лет тимус полностью развит, тогда как у взрослых он атрофируется после половой зрелости. На данный момент у плода еще недостаточно собственных лимфоцитов для полноценной защиты от инфекций, и материнские антитела продолжают выполнять основную роль в его иммунной системе.
Фигура беременной женщины в этот период становится заметно округлой, а масса тела увеличивается на 5-6,5 килограммов. Наконец, приходит время, когда женщина должна внимательно относиться к своему питанию. Чрезмерное потребление сладкого, мучного и жирного может привести к быстрому увеличению веса, а острые и соленые блюда зачастую способствуют задержке жидкости в организме и появлению отеков. Рацион следует обогащать молочно-растительными продуктами, нежирным мясом и рыбой.
Внутренние и внешние отеки могут возникать из-за изменений в химическом составе крови и роста матки. Давление растущей матки на вены ухудшает кровообращение в нижних конечностях, что и становится причиной отеков. Чтобы предотвратить это нежелательное явление, женщина должна уменьшить потребление соли и жидкости, носить компрессионные чулки, больше двигаться и поднимать ноги, когда сидит или лежит. При отеках рук и лица рекомендуется обратиться к врачу, который ведет беременность.
Высокое артериальное давление, часто встречающееся у женщин с отеками, тоже требует внимания. Оно может служить сигналом о developing gestational hypertension, которое часто начинается с отеков. При подозрении на такой токсикоз назначается общий анализ мочи, где повышенное содержание белка указывает на возможную патологию.
Чтобы предотвратить развитие токсикоза, беременной женщине может понадобиться госпитализация. Отказ от неё повышает риск серьезных последствий для здоровья как будущей мамы, так и плода, включая возможные проблемы с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой системой и мочевыводящей системой.
Повышенное потоотделение в этот период может привести к возникновению высыпаний на коже. Эту проблему можно решить при помощи гигиенических процедур и соблюдения комфортной температуры тела (избегая перегревания).
Развитие плода на 23 неделе
На этом этапе ваш малыш весит около 500 г и достигает в высоту 29,5 см. Он постоянно выполняет дыхательные движения, заглатывая околоплодные воды, что может вызывать икоту. Мама начинает замечать легкие движения в животе, когда малыш икнет.
Пальцы начинают удлиняться, появляются ногти, которые будут расти на протяжении всей беременности. Для защиты новорожденного от порезов педиатры рекомендуют использовать специальные «варежки»-антицарапки. Кожа плода выглядит немного обвисшей, так как подкожный жир пока не успевает за его ростом.
Сквозь тонкую кожу все еще просвечивают венозные сосуды.
Малыш активно двигается, хватает пуповину, толкается от стенок матки и переворачивается, пока позволяет место. Он уже слышит не только мамин голос, но и другие звуки. Резкие звуки могут его напугать, а голос матери всегда действует успокаивающе. Движения плода могут также быть реакцией на касания мамы и её обращения к нему.
Обследования и УЗИ
Во второй триместре женщина должна регулярно посещать гинеколога раз в две недели. Перед каждым визитом следует сдать общий анализ мочи. Ключевыми показателями являются наличие белка и лейкоцитов, которые помогают выявить воспалительные процессы в мочеполовой системе и своевременно диагностировать преэклампсию.
Стандартный прием у врача включает:
- взвешивание,
- измерение артериального давления,
- измерение высоты дна матки и окружности живота,
- прослушивание сердцебиения плода.
УЗИ на 23 неделе выполняется только по показаниям: при подозрениях на плацентарную недостаточность, замирание плода или другие осложнения.
Беременность: 23-24 недели
Если вы часто испытываете головокружение, возможно, это связано с анемией, вызванной нехваткой железа. Для профилактики анемии рекомендуется принимать мультивитаминные комплексы с минералами. Железо, фолиевая кислота и витамин В12 нужны для синтеза гемоглобина, в то время как медь способствует образованию эритроцитов и лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, отвечающего за усвоение железа.
Рекомендации. Дисциплина — важное качество для будущей матери. Старайтесь спать на правом боку, удобно сидеть, поддерживая спину стула или дивана, не закидывая ноги одна на другую, чтобы избежать варикоза. Помните, что ваши действия сейчас важны для здоровья вас и вашего малыша.
Не теряйте время пустую, делайте все, что можете сейчас, поскольку в третьем триместре будет сложнее. Больше гуляйте, посещайте музеи и выставки, проводите время на свежем воздухе.
Многим женщинам в это время следует начать носить бандаж, который поможет разгрузить спину и поддерживать живот. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его покупкой. Если необходимо, запишитесь на гимнастику для беременных — это отличная возможность поддержать физическую форму и избежать набора лишнего веса.
На 23 неделе малыш по размерам сопоставим с БАКЛАЖАНОМ: рост — 20 см, вес — 450 г.
Ваш малыш продолжает расти, увеличивая свою массу и развивая органы чувств. Исследования показывают, что в 23 недели он уже способен видеть сны! С его движениями все становится более уверенно, он интересуется окружающим миром — дотрагивается до пуповины и ощупывает себя.
С увеличением живота вы можете чувствовать себя более неуклюже; возможно, вам будет труднее передвигаться и сохранять равновесие. Эта неловкость является нормальным явлением, так как гормон релаксин, способствующий расслаблению шейки матки во время родов, Влияет на другие мышцы и связки.
Многие беременные замечают, что стали забывчивыми и им необходимо усилие, чтобы сосредоточиться. Не стоит беспокоиться: сейчас все силы организма сосредоточены на развитии малыша, а после его рождения это пройдет.
Рекомендации. Иногда на 22-24 неделе гинеколог может направить на допплерометрию — обследование кровотока плода и плаценты с использованием ультразвука, которое позволяет выявить ранние нарушения в кровоснабжении пуповины или плода.
На 24-й неделе малыш по размерам напоминает КУКУРУЗУ: рост — 21 см, вес — 530 г.
Вы и ваш ребенок преодолели еще одну важную веху: в случае преждевременных родов у малыша появляются шансы на выживание. Однако он будет находиться в специальном инкубаторе до тех пор, пока не созреют легкие — это происходит обычно в третьем триместре.
Органы и системы малыша завершают свое формирование, начинается их более активное развитие. Рефлексы и органы чувств развиваются и становятся более выраженными. Малыш уже умеет реагировать на свет, ощущает вкус околоплодных вод и различает настроение мамы.
Некоторые женщины могут испытывать волнение и панические состояния по поводу изменений в своем внешнем виде, особенно первые беременности, когда они привыкли к изящным формам. Здесь важно полюбить свое новое состояние.
Строение поясничных позвонков имеет свои особенности у женщин и мужчин. У представительниц прекрасного пола позвонки обладают большей прочностью, что необходимо для успешного вынашивания беременности. Если вас беспокоят боли в области спины, занятие гимнастикой или йогой может оказать положительное влияние и укрепить мышцы спины и живота. Более того, йога является отличным способом подготовки организма к родам.
ФАКТОРЫ РИСКА
Во второй половине беременности матка начинает оказывать постоянное давление на мочевой пузырь, а повышенный уровень прогестерона способствует расслаблению гладкой мускулатуры мочеиспускательного канала. В связи с этим у вас может возникнуть непроизвольное выделение небольшого количества мочи начиная с 23-й недели. Важно быть внимательными: если вы замечаете, что ваше белье часто или сильно намокает, стоит обратиться к врачу.
На 23-й неделе беременности обязательными являются обследования на общие анализы крови и мочи. Последний анализ помогает выявить нежелательное состояние, такое как железодефицитная анемия, которое опасно дефицитом кислорода для плода и может привести к нарушениям в его развитии.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Чтобы чувствовать себя лучше и избежать появления неприятных симптомов, будущим матерям рекомендуется увеличивать физическую активность. Постарайтесь не оставаться в сидячем положении слишком долго, так как это может привести к застойным явлениям в ногах и области малого таза.
Геморрой — широко распространенное состояние, которое приносит значительное беспокойство. Чтобы предотвратить его или облегчить уже существующие симптомы, можно:
- Регулярно давать отдых венам в области малого таза (для этого достаточно полежать на боку в течение некоторого времени);
- Заниматься гигиенической гимнастикой;
- Следовать рекомендованной специалистами диете;
- Избегать переохлаждения.
Сексуальная жизнь на 22-23 неделе беременности
На 22-23 неделе беременности существуют определенные ограничения в интимной жизни. Не стоит волноваться: полностью отказываться от близости не требуется, так как положительные эмоции от секса могут оказать благотворное влияние на развитие малыша. Тем не менее, выбор позиций становится более ограниченным, и весь процесс требует повышенной осторожности.
Рекомендации специалистов
Медицинские эксперты, занимающиеся беременностью, предлагают будущим матерям следующие советы:
- Сразу обращайтесь к акушеру-гинекологу при появлении неприятных симптомов или недомогания;
- Избегайте вредных привычек (если еще этого не сделали), в том числе не допускайте пассивного курения;
- Соблюдайте водный баланс: будущим матерям необходимо около 1,5–2 литров жидкости в день, включая жидкость из первых блюд, особенно в жаркое время года;
- Приобретайте комфортную одежду и обувь;
- Не прекращайте принимать витаминные комплексы и другие препараты, рекомендованные врачом;
- Следите за прибавкой в весе: взвешивайтесь по утрам, в нижнем белье и на голодный желудок, делая это раз в неделю;
- Если планируется длительная поездка или перелет, подумайте о компрессионном белье, особенно если вы много времени проводите в сидячем или стоячем положении;
- При появлении изжоги применяйте дробное питание малыми порциями, исключая жирные, жареные, острые блюда, шоколад, газированные напитки, кофе и крепкий чай.
Возможные опасности
Иммунная система беременной женщины работает на максимуме. Важно избегать многолюдных мест и контактов с простуженными, чтобы снизить риск ОРВИ и гриппа, что может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка.
Важно!
На 23-й неделе беременности положение плода может быть различным. Не стоит волноваться, ведь у малыша достаточно пространства, чтобы поворачиваться. Времени до окончательного расположения плода в матке еще достаточно.
Ваш рацион должен быть сбалансированным и включать достаточное количество белка, что можно получить из мяса, рыбы, яиц и творога. На 23-й неделе обязательно присутствие кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей в питании. Рекомендуется избегать выпечки, копченостей и маринованных продуктов.
Также могут проявляться или усиливаться варикозные изменения в венах нижних конечностей. Все имеющиеся проблемы обязательно обсудите с врачом. Самолечение, особенно в период беременности, строго не рекомендуется!
К 23-24 неделе общая прибавка в весе составляет от 4 до 6 кг, что весьма индивидуально и зависит от исходного веса женщины, размера плода, наличия токсикоза, а также от того, вынашивается ли один или два ребенка. Прибавка в весе за неделю на этом сроке не должна превышать 300-350 г.
На этом этапе беременности многие женщины могут сталкиваться с запорами, которые вызваны как гормональными изменениями, так и давлением растущей матки на кишечник. Снижение физической активности также подливает масла в огонь. Если с первыми двумя факторами ничего нельзя сделать, то с гиподинамией можно справиться.
Совет
При отсутствии противопоказаний старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе неспешным шагом, например, в парке или во дворе. Можно привлекать к этим прогулкам и будущего папу. Такие неспешные прогулки помогут обсудить планы по подготовке к появлению малыша или выбрать имя для него.
