Как выбрать наколенник и лечение при болях в колене

При болях в колене можно использовать компрессы с холодной или горячей терапией для снятия воспаления и облегчения боли. Также рекомендуется применять нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогут уменьшить дискомфорт и отечность.

Что касается наколенников, стоит обратить внимание на эластичные модели с дополнительной поддержкой, которые помогут стабилизировать сустав и снизить нагрузку на колено. Важно выбрать подходящий размер и уровень компрессии, чтобы обеспечить комфорт во время активности.

Как выбрать размер

Чтобы избежать неприятных ощущений при использовании наколенника, он должен быть тщательно подобран под индивидуальные характеристики. В случае правильного выбора, его носка не будет вызывать дискомфорта в течение всего дня. Многие ошибочно полагают, что сильное сжатие ноги является оптимальным для обеспечения ортопедических свойств, но такое перекрытие может ухудшить кровообращение, что в свою очередь ведет к нехватке кислорода и питательных веществ для тканей. В таких случаях конечность может побледнеть или стать синеватой, а Возникнуть ощущение онемения.

Существуют различные виды наколенников, которые делятся на закрытые и открытые. Выбор конкретной модели зависит от состояния заболевания:

1. На начальном этапе, когда точное местоположение боли неизвестно, стоит использовать наколенник закрытого типа.
2. При болевых ощущениях во время физической активности лучше подойдет бандаж с ребрами жесткости, который фиксирует сустав в нужном положении и уменьшает боль.
3. В процессе восстановления после операции рекомендуется использовать модели с возможностью регулировки натяжения.
4. Для облегчения боли при хроническом артрозе стоит выбирать бандажи с функцией подогрева.
5. При деформирующем артрозе наилучшим выбором станут наколенники с шарнирной конструкцией.
6. Если вместе с болью в суставе ощущается дискомфорт в сухожилиях, следует выбирать наколенники, которые также фиксируют эту область.

Рекомендуется! Перед покупкой наколенника обязательно примеряйте его. Даже зная свой размер, лучше перестраховаться.

Виды

Среди множества доступных моделей необходимо подобрать фиксатор, который будет максимально соответствовать анатомии и состоянию пораженного сустава. Так как наколенник рассматривается как вспомогательное средство лечебного характера, его выбор требует внимательного подхода и желательно консультации с врачом.

Из множества новинок на рынке можно выбрать подходящую модель, ознакомившись с их функциональными возможностями, чтобы обеспечить максимальный лечебный эффект.

• бандажи;
• ортезы;
• туторы;
• другие специализированные изделия.

Бандажи

Фиксаторы суставов группы наколенников под названием бандажи достаточно мягко поддерживают сустав. Они могут иметь различные конструкции:

• Закрытые модели из эластичных материалов применяются при любых проблемах с суставами;
• Открытые модели из эластичной ткани имеют возможность регулировки давления на ткани и используются при периодических болях в колене, если двигательна способность сохраняется;
• Открытые модели с дополнительными ребрами жесткости, выполненные из эластичных материалов, подходят при временных болях после незначительных физических нагрузок (бег, приседания, подъем по лестнице).

Советуем вам прочитать! Симптомы артроза плечевого сустава: лечение этого заболевания.

Ортезы

Ортезы обеспечивают жесткую фиксацию сустава, позволяя при этом выполнять движения. Они бывают с двумя конструкциями:

• С дополнительными жесткими пластинами на эластичной основе предлагают надежную фиксацию проблемного сустава в отличие от бандажей;
• Наколенники, конструкция которых предполагает шарнирное соединение, фиксируют сустав и позволяют выполнять ограниченные движения, используются после хирургических вмешательств на суставе.

Важно! Узнайте о симптомах артроза тазобедренного сустава и его лечении в нашей статье.

Туторы

Туторы надежно фиксируют коленный сустав, обеспечивая неподвижное положение, чтобы устранить болевые проявления даже при минимальных двигательных действиях сустава. Производятся из плотной эластичной ткани с жесткими пластинами. Возможно регулировка натяжения. Применяется при артрозах с болевым синдромом и после операций на суставе.

Специальные наколенники

Специальные наколенники применяются для профилактики и в период межприступного состояния заболеваний суставов:

• Наколенники из шерсти животных или с инфракрасным источником обеспечивают согревание;
• Магнитные наколенники с металлическими вставками оказывают положительное воздействие на состояние пораженного сустава с помощью магнитотерапии.

Ортопедические

Ортопедические наколенники могут быть изготовлены из нескольких видов материалов. Чтобы подобрать наиболее подходящее изделие, следует знать об их свойствах и отличительных особенностях.

1. Наколенник из неопрена не позволяет коже дышать, поэтому может возникнуть раздражение на коже.
2. Изделия из дышащего хлопкового материала быстро теряют свои свойства после стирки, что сокращает срок их службы.
3. Наколенники из собачьей шерсти долговечны и эффективно согревают больной сустав, а также удобны в носке, но могут вызывать аллергические реакции.
4. Современные материалы, такие как полиэстер и эластан, обладают отличным воздействием на сустав и хорошей износостойкостью, однако имеют высокую цену.

Из собачьей шерсти

Эти наколенники изготавливаются из эластичной ткани с добавлением вставок из счесанной шерсти, которая не только предотвращает болезненные ощущения при движении, но и согревает сустав, что помогает избежать его переохлаждения и может служить для профилактики суставных заболеваний.

При его использовании происходит микромассаж, что усиливает циркуляцию крови и обменные процессы возле сустава. Это способствует снижению болевого синдрома и замещению пораженных тканей здоровыми. После продолжительного использования восстанавливается подвижность поврежденного сустава.

Модели наколенников имеют различные конструктивные особенности. Для больших размеров они могут быть разъемными, чтобы упростить процесс их одевания. Некоторые варианты выпускаются с липкими лентами, что позволяет регулировать объем наколенника.

Вставка из собачьей шерсти надежно согревает больной сустав, благодаря полой структуре волосинок, что делает его незаменимым особенно в осенне-зимний период. Любителям зимней охоты и рыбалки такие наколенники предпочтительны для профилактики воспалительных заболеваний суставов.

Эффект согревающего действия достигается благодаря тому, что шерсть может впитывать влагу, оставаясь при этом сухой. Такой метод согревания является самым эффективным.

Виды наколенников: особенности и назначения

Приспособления можно разделить на 4 группы:

• согревающие;
• поддерживающие;
• корректирующие;
• фиксирующие.

Выбор изделия зависит от причины, вызвавшей боль в коленном суставе.

Согревающие

Улучшают кровообращение и снижают болевой синдром. Рекомендуется применять в острое фазе болезни: боли при ревматизме у метеозависимых людей, артрит в стадии обострения, «новый» ушиб.

Поддерживающие

Обеспечивают снижение нагрузки на колено, гарантируя надежную фиксацию, следуя анатомическим особенностям ноги. Назначаются врачом после тяжелых травм в завершающей стадии реабилитации или при повреждениях тканей и растяжении связок.

Наколенники поддерживающего типа входят в обязательную комплексную терапию при начальных стадиях тендинита, артроза, а также при хроническом артрите.

Корректирующие

Эти наколенники предназначены для ограничения подвижности колена во время движения, чтобы предотвратить отрицательные последствия для сустава. Корректирующие модели используют в посттравматический период в процессе восстановления, а также при заболеваниях, разрушительно воздействующих на колени: болезни Оггуда-Шляттера, туберкулезе костей, на поздних стадиях артроза.

Фиксирующие

Внешний вид ортопедического приспособления схож с гипсовой повязкой. Применяется для частичного или полного обездвиживания сустава. Фиксирующие ортопедические изделия назначаются врачом при переломах, разрывах связок и менисков, трещинах костей.

Ношение наколенника при болях: ответы на волнующие вопросы

Ответ на вопрос: разрешено ли самостоятельно приобретать наколенник, не обращаясь к врачу?

крайне нежелательно. Дело в том, что некоторые травмы или болезни суставов требуют срочной медицинской помощи. Для сравнения рассмотрим две болезни: Кенига и артрит, которые можно спутать. При воспалении коленного сустава или при артрите можно надеть бандаж и снизить нагрузку на колено. Заболевание заметно снизит свое прогрессирование.

Некроз или отмирание хрящевой ткани бедренной кости или болезнь Кенига требует неотлагательной помощи. Если вовремя не обратиться к врачу – понадобится хирургическое вмешательство.

Вопрос: можно ли использовать наколенники в профилактических целях?

Это допустимо в некоторых случаях, к примеру, при угрозе получения травмы. В процессе занятий спортом можно повредить целостность колена. Однако наколенник не способен защитить от дистрофических и воспалительных заболеваний.

Вопрос: можно ли с помощью наколенника вылечить сустав?

Не рекомендуется, так как ортопедические изделия не предназначены для лечебного воздействия. Их основная функция заключается в создании условий для восстановления сустава. Для нормализации состояния колена необходимо использовать бондаж. В большинстве случаев такие приспособления применяются как дополнение к терапии при артрите или артрозе.

Наколенники: различия по степени фиксации

Степень фиксации – степень ограничения физиологического объема движений коленного сустава.

1. Легкая фиксация — ограничение объема движений не более чем на одну треть от физиологической нормы.
2. Средняя, или полужесткая фиксация — ограничение не более чем на половину от физиологического объема.
3. Жесткая фиксация — ограничение не более чем на две трети от физиологического движения.

Наколенники: используемые материалы

Основным материалом, который соприкасается с кожей, должна быть гипоаллергенная, приятная на ощупь, эластичная и дышащая ткань. Для изготовления коленных ортезов используют: неопрен, спандекс, нейлон, хлопок и эластан.

Самое первое отличие – это то, что некоторые виды наколенников представляют неразъемную конструкцию и натягиваются на ногу, как рукав. Другие – разъемные, имеют элементы фиксации – регулируемые ремни-липучки.

Несомненные преимущества неразъемных наколенников:

• Легкость в использовании и надевании.
• Чаще всего они являются самыми доступными по цене ортезами.

Преимущества разъемных наколенников с элементами фиксации:

• Существует возможность регулировки в соответствии с анатомическими особенностями.
• Допускается изменение степени фиксации в соответствии с уровнем боли и/или отека.
• Как правило, не требуют точного подбора размера при покупке.

Второе различие заключается в открытом или закрытом типе ортеза. Открытые ортезы имеют специальное отверстие для коленной чашечки спереди, в то время как закрытые модели представляют собой цельные конструкции без отверстий.

Преимущества открытого типа:

• Снижает давление на коленную чашечку при сгибании.
• При активной физической активности обеспечивают лучшую вентиляцию, уменьшая накопление влаги под материалом.

Преимущества закрытых изделий:

• Фиксируют все части коленного сустава.
• Лучше удерживают тепло.

Базовые эластичные ортезы

Простейший тип защиты. Обеспечивает фиксацию, распределение нагрузки при полном сохранении подвижности, сохранение тепла. Материал – плотный, тянущийся, полностью покрывает зону фиксации. Бывают разъемные и неразъемные, открытого и закрытого типа.

Рекомендуется при: незначительной боли и/или отеках в области колена, растяжениях, артритах, тендинитах, бурситах, хондромаляциях.

Не рекомендовано к использованию: при умеренной и высокой нестабильности и боли.

Ортезы со стабилизаторами

Модели могут быть как разъемными, так и неразъемными, открытыми или закрытыми.

Виды эластичных ортезов со стабилизаторами:

• Ортезы с ребрами жесткости имеют одинарные или парные ребра по бокам, которые обеспечивают дополнительную фиксацию и разгрузку связок, значительно уменьшая риск травм. Рекомендуются при: умеренной или легкой боли в колене, растяжениях, артритах, тендинитах, бурситах, хондромаляциях. Не рекомендуется: при высокой нестабильности и резкой боли.

• Ортезы с гелевым кольцом. Эти устройства имеют вставку из геля в области коленной чашечки и могут быть выполнены на основе обычного эластичного бандажа либо из более плотного материала. Они способствуют улучшению стабилизации надколенника, что препятствует его вывиху при высокой физической активности и защищает от ударных нагрузок. Рекомендуется использовать при легкой или умеренной боли и/или отеке в коленном суставе, а также при различных заболеваниях надколенника, таких как пателлофеморальный синдром, хондромаляция и артрит. Использование не рекомендуется при выраженной нестабильности и сильной боли.

• Ортезы, оснащенные ребрами жесткости и гелевым кольцом. Эти ортезы имеют боковые ребра жесткости для поддержки связочного аппарата и гелевое кольцо для стабилизации надколенника. Рекомендуется использовать при легкой или умеренной боли и/или отеке в коленном суставе, а также при травмах мышц и связок и различных заболеваниях надколенника. Использование не рекомендовано при значительной нестабильности и болях.

Ортезы для фиксации надколенника

Простые, но очень эффективные ремешки. Оказывают давление на сухожилие надколенника, стабилизируют его, ограничивают боковое смещение и восстанавливают правильную траекторию движения коленной чашечки.

Типы ортезов для фиксации надколенника:

• Обычный ремешок для фиксации надколенника.
• Магнитный ремешок для фиксации надколенника. Содержит магнитные вставки, повышающие кровообращение и уменьшающие воспаление.
• Двойной ремешок для фиксации надколенника. Имеет дополнительный верхний ремешок, предоставляющий дополнительную поддержку сверху и сбок.

Ортезы с шарнирами

Шарнирный коленный ортез (или брюки, это разновидность сложного ортеза) является одним из самых простых решений для уменьшения болевого синдрома и нестабильности колена при умеренных и высоких степенях этих симптомов.

• Имеется жесткая боковая конструкция с шарнирами.
• Могут быть как разъемные, так и неразъемные.
• Может включать фиксирующие ремни с липучками.
• Может быть оснащен отверстием для надколенной чашечки или гелевым кольцом.

Назначения ортезов с шарнирами:

• Жесткое или полужесткое закрепление, разгрузка связочного аппарата.
• Сторонняя стабилизация коленного сустава в целом и надколенника в частности.
• Предотвращение чрезмерного разгибания колена.

Типы шарнирных ортезов:

• Полужесткие. Обеспечивают надлежащую защиту и поддержку, не ограничивая полностью движения в коленном суставе. Рекомендуется при растяжении связок, дегенеративных изменениях в суставах, когда необходимо ограничить движение и снизить нагрузку во время передвижения.

• Жесткие. Они оборудованы механизмом, ограничивающим амплитуду движений. Таким фиксатором можно заблокировать сгибание или разгибание сустава как частично, так и полностью. Рекомендуются в тех случаях, когда требуется серьезное ограничение подвижности и контроль степени сгибания-разгибания. Идеально подходят на начальных этапах восстановления после травм или операций, позволяя постепенно увеличивать нагрузку на сустав и выполнять реабилитационные упражнения с возрастающей интенсивностью.

Иммобилизирующие ортезы

Иммобилизирующие ортезы, также известные как туторы, представляют собой иммобилизирующие шины. У них отсутствует амплитуда сгибания и разгибания. Они фиксируются на ноге с помощью широких ремней с липучкой и имеют отверстие для надколенной чашечки. Эти устройства предназначены для жесткой фиксации и стабилизации коленного сустава.

Ортезы со специальными дополнительными эффектами

Гелевые наколенники

Гелевые вставки обеспечивают полное покрытие коленного сустава спереди и создают мягкую амортизирующую поверхность. Эти наколенники могут быть полезны при болях в колене, после травм или операций на колене. Они прекрасно подходят тем, кто испытывает дискомфорт при стоянии на коленях, поскольку распределяют нагрузку по всему суставу, а не сосредоточивают её в одной точке.

Рекомендовано к использованию: при синдроме Осгуда-Шлаттера, артрите, препателлярном бурсите («колено горничных»), хондромаляции надколенника и другой боли в передней части колена.

Магнитные наколенники

Специальные ортезы с магнитными вставками. Магниты размещены вокруг области колена, с концентрацией в районе надколенника.

Магнитотерапия использовалась в течение сотен лет как безмедикаментозное неинвазивное лечение боли и отеков. Увеличивая кровоток в пораженной области, магниты помогают снять симптомы воспаления и восстановить питание тканей, способствуют более быстрому заживлению.

Рекомендуется использование: при любых воспалительных процессах (таких как артрит, бурсит, хондромаляция, тендинит).

Не рекомендовано к использованию:

• Если есть кардиостимулятор.
• При наличии имплантированных металлических компонентов.
• Детям младше 7 лет.
• Беременным женщинам.
• При гемофилии.
• При прохождении диализного лечения.
• При наличии аллергии на металл или локальных раздражениях.
• На открытых ранах.
• При использовании высоковольтного оборудования или при работе с высоковольтными кабелями.
• При применении трансдермальных пластырей или инсулиновых помп.

Согревающие наколенники

Ортезы для легкой фиксации, неразъемные, с закрытой конструкцией, плотно облегающие коленный сустав. Изготавливаются из трикотажа с добавлением натуральной шерсти (овечьей, собачьей или верблюжьей). Они способствуют согреванию, увеличивают кровоток и усиливают действие медикаментов, наносящихся на сустав.

Рекомендовано к использованию: повышенная физическая нагрузка на коленный сустав (особенно у пожилых людей и людей с избыточным весом), профилактика переохлаждений коленного сустава.

Ортопедические изделия для колена

1. Основным ортопедическим изделием является наколенник. Он предназначен для фиксации, стабилизации, разгрузки и уменьшения боли в коленном суставе. Использование фиксатора колена может существенно сократить срок лечения и восстановления. Ассортимент наколенников разнообразен! Далее мы подробно рассмотрим, как правильно выбрать наколенник.

2. Дополнительно к наколенникам полезно носить ортопедические стельки, которые уменьшают ударную нагрузку на больной сустав и сокращают период обострения. Выбрать стельки возможно с учетом разных дополнительных особенностей, как, например: на разный сезон, в разную обувь, и прочее. Подробнее о стельках можно прочитать в статье.

1. Физиотерапия представляет собой лечение с использованием приборов и различных процедур, таких как лазеротерапия, магнитотерапия, лечение электрическим током, лечебный массаж, ультразвук и т.д. Эти методы направлены на купирование боли, снижение воспалительных процессов и ускорение восстановления сустава.

2. ЛФК (лечебная физкультура) — специальные физические упражнения в период лечения и реабилитации, самой главной задачей которых, является восстановление кровообращения сустава. А нормализация кровообращения позволит восстановить питание сустава, устранить дефицит кислорода в тканях сустава, убрать отёк и стабилизировать сустав.

Наколенники — для чего нужны и как выбрать?

Для уменьшения боли в первые сутки необходимо зафиксировать сустав и тем самым облегчить нагрузку во время ходьбы. Именно для этого используются наколенники.

Наколенник является важным ортопедическим приспособлением, которое сокращает срок лечения и реабилитации, а также может понадобиться для постоянного ношения при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. В нашей аптеке вы найдете наколенники различных видов, отличающихся как по своими функциями, так и по цене. Чтобы принять решение: какой из наколенников купить, следует понимать, чем они отличаются друг от друга и какие проблемы решают.

Материал.

Наколенники изготавливают из разных материалов: натуральных и синтетических. Главное требование: хорошо фиксировать сустав, быть износостойким, пропускать воздух и влагу. Классикой являются шерстяные и хлопковые наколенники. Шерсть оказывает массажный и согревающий эффект, улучшает приток крови к суставу, за счет чего уменьшается боль в колене.

Хлопок обладает хорошей воздухопроницаемостью и комфортом при длительном ношении фиксаторов. Альтернативой натуральным волокнам служат синтетические материалы, изготовленные с применением современных технологий. Они долговечны, гипоаллергенны, прочны и легки в уходе. Наиболее популярными являются полиамид и эластан, которые обеспечивают воздухо- и влагопроницаемость, прочность и малый вес.

Наколенники из них не протираются в местах изгибов, не мнутся, быстро сохнут и не подвержены образованию грибка. Аэропрен или неопрен: обладает выраженным массажным и согревающим действием. А чтобы не допустить чрезмерного перегрева сустава, они перфорированы (с множеством микро-отверстий) по всей поверхности. Основное отличие разных наколенников друг от друга — в степени фиксации сустава и в конструкции, за счет чего и обеспечивается фиксация.

Основной принцип применения ортопедических изделий: чем серьезнее травма, тем более жестким должно быть фиксирующее устройство.