Если вы поскользнулись на лестнице и упали, прежде всего, оцените свое состояние. Проверьте, нет ли сильной боли или признаков травмы, таких как отек или синяки. Если боль не исчезает или усугубляется, лучше обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения.
Помимо медицинской помощи, важно дать своему телу время на восстановление. Используйте холодные компрессы для уменьшения отека и боли, а также избегайте нагрузок на поврежденные участки. Обеспечьте себе комфортные условия для восстановления и следите за симптомами в течение следующих нескольких дней.
- Проверьте свое состояние: оцените степень травм и общие ощущения.
- Если чувствуете сильную боль или не можете двигаться, вызовите скорую помощь.
- При легких травмах приложите к ушибленным местам холодный компресс.
- Отдохните и избегайте физической активности в течение нескольких дней.
- Обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения, если симптомы не улучшаются.
- Обсудите с врачом возможности реабилитации для восстановления после травмы.
Симптомы
- При лёгкой степени травма затрагивает только мягкие ткани, неврологические проявления отсутствуют;
- Средняя степень повреждения связана с непроводимостью спинного мозга, что сопровождается парестезией;
- Тяжёлая степень указывает на полную утрату проводимости спинного мозга, и лечение не устраняет неврологические симптомы.
Степень тяжести ушиба определяется силой, с которой произошло повреждение поясницы. Ушиб данной области может вызывать следующие симптомы:
- образование отёка в поражённой области;
- болезненные ощущения в месте травмы;
- постоянное чувство усталости;
- нарушение походки;
- боль в нижней части позвоночника;
- дисфункция органов маленького таза;
- проблемы с репродуктивной системой;
- несуществование рефлексов в сухожилиях.
Если после травмы симптомы становятся более выраженными, и возникают проблемы с функцией мочеиспускания и половой системы, необходимо обратиться к врачу.
Причины
Существует множество факторов, способствующих ушибам спины. Поскольку в данной области находится много мышечных тканей, ушибы поясницы встречаются не так часто. Врачи выделяют несколько основных причин, способствующих возникновению ушибов:
- дорожнотранспортные происшествия, например, удары о руль или автомобиль;
- ссоры или участие в спортивных поединках;
- удары в спину при столкновении с тупыми предметами;
- падения с высоты;
- игнорирование правил безопасности во время занятий спортом.
Виды
В зависимости от расположения ушибов, они делятся на следующие группы:
- ушиб шейного отдела;
- ушиб грудного отдела;
- ушиб поясничного отдела;
- ушиб крестцового отдела и копчика.
С учётом характеристик повреждения, ушиб может быть:
- изолированным, затрагивающим только поверхностные мягкотканные структуры;
- сочетанным, когда ушиб мягких тканей сопровождается компрессионными переломами, гематомами и другими опасными состояниями.
По тяжести вертебральные ушибы классифицируются на три уровня:
Когда я поскользнулся на лестнице и упал на спину и два локтя, первое, что я сделал, это постарался не паниковать. Важно оставаться спокойным, чтобы оценить свое состояние. Сначала я медленно проверил, могу ли я двигать руками и ногами, чувствуя небольшую боль в спине и локтях. Если после падения возникают сильные боли или трудности с движением, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Я также помнил, что важно не подниматься слишком быстро после падения, чтобы не усугубить травму. Я остался на месте несколько минут, позволяя своему телу восстановиться и оценив свое состояние. Если боль не уходит и становится интенсивнее, зафиксировать травмы можно с помощью подручных средств, таких как подушка или свернутое одеяло, и вызвать скорую помощь.
После первого осмотра и если состояние позволяет, я посоветовал бы пройтись по эмоциональной стороне падения. Я решительно отнесся к необходимости следить за своим самочувствием и делать необходимые рекомендации врачей. Важно помнить, что травмы могут быть не всегда видимыми, поэтому лучше всего честно поговорить с врачом о любых переживаниях или страхах, связанных с падением. Забота о себе должна быть на первом месте.
- лёгкие – травма затрагивает только поверхностные мягкие ткани, спинной мозг не повреждён (неврологических проявлений нет);
- умеренные – повреждение затрагивает не только наружные структуры, но и спинной мозг (он может подвергаться сотрясению, что вызывает временные неврологические симптомы);
- тяжёлые – травма приводит к ушибу спинного мозга (в мозговой ткани могут быть зоны с кровоизлиянием, на некоторых участках возможно гибель нейронов), неврологические симптомы могут продолжаться от одного до полутора месяцев.
Симптомы ушиба позвоночника
Симптомы вертебрального ушиба могут включает:
- боль в области спины, которая усиливается при наклонах или поворотах туловища/шеи;
- визуально заметный отёк и покраснение мягких тканей;
- мышечный спазм вдоль позвоночника, что может приводить к изменению осанки или выявляться при пальпации.
При серьёзных повреждениях, затрагивающих спинной мозг, могут наблюдаться неврологические нарушения. Характер этих проявлений зависит от места ушиба в мозговой ткани. Например, если пострадал шейный отдел, возможно опущение верхнего века и сужение зрачков, также могут возникнуть проблемы с дыханием и сердечно-сосудистой системой. При ушибе грудного отдела спинного мозга нарушается чувствительность и моторика верхних конечностей. Если поражён поясничный сегмент, то страдают нижние конечности (возникают парестезии, сниженная чувствительность, невозможность совершать активные движения мышц).
Осложнения
Ушибы спины могут привести к следующим осложнениям: ушибы почек, повреждения позвоночника и легких; переломы ребер и позвонков; обострения остеохондроза; забрюшинные гематомы.
Независимо от степени тяжести травмы, пациенту рекомендуется соблюдать постельный режим. В дальнейшем важно комбинировать отдых с легкой физической активностью.
Применяются анальгезирующие препараты и противовоспалительные мази. Через несколько дней можно использовать тепловые компрессы и проводить физиотерапевтические процедуры, которые не требуют обращения к врачу.
Если есть подозрения на наличие осложнений, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Врач проведёт обследование и, если потребуется, направит на рентген или компьютерную томографию.
Если обследование выявляет осложнения, назначается специфическое лечение в зависимости от типа травмы, вплоть до необходимости хирургического вмешательства.
Ушиб спины – редкое, но потенциально опасное повреждение. Поэтому лучше перестраховаться и пройти полное обследование.
Наши клиники в Санкт-Петербурге
Структурное подразделение Поликарпова Аллея Поликарпова 6к2 Приморский район
- Пионерская
- Удельная
