Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела народными средствами может включать использование травяных настоев и компрессов, которые могут помочь снизить болевые ощущения и воспаление. Например, примочки из отвара дубовой коры или корня лопуха могут оказать противовоспалительное действие и способствовать улучшению состояния.
Кроме того, важно обратить внимание на умеренные физические нагрузки и специальные упражнения, укрепляющие мышцы спины. Регулярная гимнастика, выполняемая под контролем специалиста, поможет улучшить гибкость и снизить риск обострений. Однако важно помнить, что перед началом лечения народными средствами стоит проконсультироваться с врачом.
- Соблюдение режима отдыха: избегать тяжелых физических нагрузок и длительного сидения.
- Физиотерапия: регулярные занятия легкой физкультурой и специальными упражнениями для укрепления мышц спины.
- Тепловые процедуры: использование тепло- и гидротерапии для снятия болевого синдрома.
- Травяные настои и компрессы: применение настоев из целебных трав для уменьшения воспаления.
- Массаж и мануальная терапия: профессиональный массаж для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.
Грыжа диска позвоночника – что это такое?
Грыжи межпозвоночных дисков являются главной причиной возникновения болевого синдрома в области спины. Согласно Всемирной организации здравоохранения, боли в спине находятся среди самых распространенных факторов временной утраты трудоспособности и снижения уровня жизни людей.
Межпозвоночный диск представляет собой анатомическое образование, основным компонентом которого является хрящ, формирующий внутреннее ядро диска, внешнее фиброзное кольцо и замыкательные пластинки, которые соединяют диск с соседними позвонками.
Межпозвонковая грыжа — это проникновение внутреннего ядра диска за границу фиброзного кольца и замыкательных пластинок.
Грыжа может развиться в любой части позвоночника: шейном, грудном, поясничном или крестцовом. Наиболее часто наблюдаются грыжи в области поясничного отдела L1-L5 и L5S1. В современных клиниках дегенеративные изменения дисков лечат как консервативными методами, так и хирургическими вмешательствами.
Недавние исследования показали, что симптомы грыжи могут пройти и без операции, и во многих случаях размеры межпозвоночных грыж значительно уменьшаются. Это явление получило название спонтанной регрессии. Мы называем данный процесс резорбцией и создаем условия для контролируемого исчезновения грыжи в нашей практике.
Часто мы оказываемся последней инстанцией перед операцией или предпоследним уровнем консервативного лечения. В тех случаях, когда наше лечение оказывается неэффективным, пациенту рекомендуют хирургическое вмешательство. Статистика показывает, что из 100 пациентов, которые раньше планировали операцию, но прошли наше лечение, только 3-6 человек в итоге прибегают к операции.
Получите онлайн-консультацию по снимкам МРТ Вы узнаете можно ли вылечить грыжу без операции в нашей клинике
Я считаю, что лечение грыжи позвоночника поясничного отдела размером 9 миллиметров без операции возможно, однако требует комплексного подхода и терпения. Прежде всего, важно уделить внимание своей физической активности. Я рекомендую выполнять специальные упражнения для укрепления мышц спины и живота. Такие упражнения, как «кошка» и «планка», помогают обеспечить необходимую поддержку позвоночнику и уменьшают давление на грыжу.
Вторым важным аспектом является использование народных средств, которые могут способствовать уменьшению воспаления и болевого синдрома. Я много слышал о настойках на основе трав, таких как арника и календула. Эти настойки можно использовать для компрессов на область поясницы. Также я рекомендую применять горячие и холодные компрессы, чередуя их, чтобы уменьшить отек и расслабить мышцы. Важно помнить, что лечение должно быть индивидуальным, и не стоит применять народные методы без консультации с врачом.
Кроме того, я бы посоветовал обратить внимание на свою диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба и орехи, может помочь снизить воспаление. Необходимо также включить в рацион достаточное количество витаминов и минералов, особенно кальция и витамина D, чтобы поддерживать здоровье костей. Важно помнить о концентрации на своем общем состоянии здоровья и придерживаться рекомендованного режима. Лечение грыжи требует времени и старательности, но при наличии желания и правильного подхода, можно добиться позитивных результатов.
Самостоятельный регресс грыжи может происходить в разных отделах позвоночника, но симптомы часто мешают пациентам справиться с проблемой без посторонней помощи. Исследования показывают, что симптомы грыжи исчезают в промежутках от 3 до 12 месяцев, во время чего размер грыжи может сократиться до 20% в различных плоскостях. Уменьшение размера межпозвоночной грыжи возможно и через 12 месяцев, однако в таких случаях дегенеративные процессы могут усугубляться.
В нашей клинике Temed при лечении методом резорбции симптомы грыжи исчезают в сроки от 1 до 6 месяцев, а размер грыжи существенно уменьшается, вплоть до полного исчезновения. Для записи в нашу Клинику звоните или пишите по номеру: 8 (958) 400-43-25
Резорбция грыжи
Резорбция — один из основных факторов, способствующих облегчению состояния человека с межпозвоночной грыжей. Термин «резорбция» происходит от латинского «resorbeo» — поглощать, растворять. Резорбция — это частичное уменьшение или полное исчезновение межпозвоночной грыжи без хирургической операции. Резорбция обусловлена каскадом воспалительных реакций и выработкой специальных ферментов и веществ в зоне грыжевого выпячивания.
Какие бывают разновидности патологии
Межпозвоночные грыжи классифицируются в зависимости от их размеров. Маленькая грыжа имеет размер до 4 мм, средняя — до 7 мм, большая — до 9 мм, а огромная — 12 мм. В вертебрологии и неврологии выделяются следующие типы выбуханий поясничных дисков:
- фораминальные появляются на участках выхода нервных корешков, вызывая мышечную слабость в ногах с пораженной стороны;
- дорзальные отклоняются в сторону позвоночного канала, что может привести к полному параличу обеих ног;
- вентральные располагаются в верхних сегментах поясничного отдела и обычно протекают бессимптомно.
Медианное выбухание диска встречается реже других. Грыжа располагается по задней стороне позвоночника слева или справа. Со временем может произойти разрыв задней продольной связки, сдавление спинного мозга и развитие синдрома конского хвоста.
Как формируется грыжа
Для того чтобы пульпозное ядро вышло за пределы межпозвонкового диска, требуется значительное время. Процесс формирования поясничной грыжи проходит несколько этапов.
| Этап образования поясничной грыжи | Характерные особенности |
| Протрузия диска | Из-за снижения упругости, эластичности фиброзного кольца происходит незначительное смещение пульпозного ядра в его пределах |
| Неполное выпадение участка диска | Фиброзное кольцо становится рыхлым, волокнистым, поэтому на одном из участков его целостность нарушается и туда устремляется пульпозное ядро |
| Полный пролапс диска | Пульпозное ядро выходит из фиброзного кольца, сдавливая позвонки и спинномозговые корешки |
| Секвестрация диска | Выпавшее пульпозное ядро свисает, как капля, за пределами межпозвонковой щели, провоцируя расстройство кровоснабжения спинного мозга |
Режим и диета
В период обострения симптомов межпозвоночной грыжи поясничного отдела важно строго соблюдать режим щадящей активности. На этот момент рекомендуется постельный режим и исключение любых физических нагрузок. Для поддержки и разгрузки больного позвоночника можно использовать специальные бандажи, корсеты или пояса. В период обострения противопоказаны лечебная физкультура, массаж и любые методы мануального воздействия на спину или позвоночник.
Особых принципов питания в период лечения грыжи поясничного отдела не существует. Важно следить, чтобы пища была богатой витаминами, микроэлементами, легко усваивалась. Необходимо отказаться от жирных блюд, поскольку они способны провоцировать и поддерживать воспалительные процессы в организме. Резко ограничить потребление сладкого, мучного. В периоды обострения боли в спине обязательно нужно кушать рыбу, в особенности, макрель, лосось, сельдь (в них содержаться вещества, препятствующие воспалительным реакциям), свежие овощи, фрукты, орехи и семена.
Лечебная гимнастика
Лечебная физкультура может назначаться только после устранения боли, так как в остром периоде применение гимнастики при позвоночной грыже противопоказано. Идеальным вариантом будет, если необходимый комплекс ЛФК подберет врач-реабилитолог или инструктор, который поможет освоить все тонкости безопасного выполнения упражнений.
В современное время существует множество эффективных авторских методик лечебной физкультуры и кинезиотерапии. Методика Бубновского для лечения межпозвонковой грыжи пользуется особой популярностью.
Упражнения для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника
Плюсы и минусы хирургического лечения
Главное достоинство оперативного вмешательства при грыже межпозвоночного диска — это быстрое достижение положительного эффекта. Симптомы болезни исчезают сразу же после операции, а со временем восстанавливаются функции опоры позвоночника. Из недостатков хирургического лечения можно отметить риск рецидивов, возможность инфицирования позвонков и дисков, а также образование спаек. Вероятность рецидива составляет до 4%, в зависимости от того, как была выполнена операция по удалению грыжи.
Так как грыжа межпозвоночных дисков является осложнением дегенеративной болезни позвоночника, после полного или частичного удаления выпячивания нарушается амортизация повреждённой области. В результате увеличивается нагрузка на другие межпозвонковые диски, поэтому риск формирования их грыжи увеличивается.
В связи с риском рецидивов и возможных осложнений к хирургическому вмешательству прибегают лишь в тех случаях, когда грыжа вызывает серьезные неврологические симптомы, пациент испытывает сильные боли более 12 недель, которые не поддаются консервативному лечению.
Нельзя однозначно утверждать, возможно ли вылечить грыжу позвоночника без операции, так как решение принимается совместно врачом и пациентом в отсутствии абсолютных показаний для хирургического вмешательства.
Отправьте нам МРТ и получите экспертную консультацию по возможности лечения в нашей клинике. Отправить МРТ →
Консервативные способы лечения
Безоперационное лечение грыжи межпозвоночных дисков включает в себя широкий спектр методов, начиная от коррекции образа жизни и заканчивая физиотерапевтическими процедурами. Виды терапии подбирает врач, исходя из жалоб пациента, его сопутствующих заболеваний, данных осмотра, дополнительных методов исследования.
Медикаментозное лечение
Схема медикаментозной терапии подбирается индивидуально для каждого пациента. Основу медикаментозного лечения составляют анальгетики, включая нестероидные противовоспалительные средства. Они могут назначаться в виде таблеток, инъекций или местных средств — мазей и гелей. Эти препараты помогают снизить уровень воспаления, отека и симптомы боли.
Если у пациента имеется рефлекторный спазм мышц спины, усиливающий боль, могут назначаться миорелаксанты. Из средств для местного применения эффективен гель Ткачева Епифанова, основанный на натуральных компонентах и сделанный по авторской методике.
Блокады
При интенсивных болях, которые не поддаются контролю с использованием НПВС, пациентам может быть предложена блокада с введением лекарств в пораженную область. Для этого используются анальгетики, анестетики или кортикостероиды. Данная процедура не является лечебной, а скорее помогает облегчить острую боль.
Физиотерапия
Для повышения эффективности лечения и уменьшения болей пациентам могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, такие как магнитотерапия и лазерная терапия. Эти методы помогают снизить воспаление, устранить болевой синдром и ускорить процесс заживления.
ЛФК
В рамках консервативного лечения проявлений межпозвоночной грыжи может быть назначен комплекс лечебной физкультуры после прекращения острой боли и воспаления. Упражнения выбираются специалистом для каждого конкретного пациента. Они направлены на восстановление биомеханики позвоночника, снижение хронической боли и укрепление мышечного корсета спины. ЛФК следует выполнять ежедневно, необходимо избегать резких движений и внимательно следить за состоянием, о любом дискомфорте следует сообщать врачу.
Иглорефлексотерапия
Данный метод известен в традиционной китайской медицине. Он заключается в стимуляции определенных точек на теле с помощью стерильных игл для снижения боли и мышечного спазма. Метод проявляет свою эффективность в лечении хронического болевого синдрома.
Массаж
Медицинский массаж назначается после снятия острого воспаления, а В комплексе для лечения хронической боли. Глубину воздействия и длительность терапии устанавливает специалист индивидуально.
Резорбция грыжи межпозвоночных дисков — это авторская методика, направленная на уменьшение выпячивания диска. Этот способ не требует хирургического вмешательства и реабилитационного периода. Лечение занимает от 3 до 6 месяцев, и стационарное лечение не требуется. Метод основан на стимуляции естественных процессов заживления. Эффективность лечения методом модулируемой резорбции составляет 94%.
Как избавиться от грыжи без операции, решает врач после первичной консультации и необходимого обследования пациента. В процессе лечения проводятся несколько коротких курсов процедур, индивидуально подобранных для клиента. В большинстве случаев пациент сможет избавиться от хронической боли уже через 1-2 месяца, а через 3-6 месяцев грыжа зачастую полностью растворяется.
В рамках лечения используются физиотерапевтические процедуры на современном европейском оборудовании. Курс сопровождается медикаментозным лечением, которое также подбирается индивидуально.
Запатентованная методика направлена на стимуляцию естественных процессов заживления, улучшение кровоснабжения пострадавшей области, снятие мышечных спазмов и воспаления. Лечение основывается на индивидуальном подходе, позволяющем подобрать наиболее эффективные способы устранения грыжи в зависимости от состояния пациента и его хронических заболеваний.
