Если у вас перелом лодыжки и вы почувствовали хруст в пятке, это может указывать на возможность повторной травмы или смещения костей. Это состояние требует немедленного внимания врача, так как неправильные движения могут усложнить процесс заживления и увеличить риск осложнений.
Важно не нагружать поврежденную ногу и соблюдать рекомендации специалистов по реабилитации. Не откладывайте визит к врачу для получения профессиональной оценки ситуации и необходимых советов по дальнейшим действиям.
- Гипс на ноге при переломе лодыжки необходим для фиксации и восстановления.
- Переворачивание с больной ногой может вызвать дополнительные повреждения.
- Хруст в пятке может свидетельствовать о серьезных травмах или осложнениях.
- Важно сразу обратиться к врачу для оценки состояния и возможных последствий.
- Соблюдение рекомендаций врача ускорит процесс выздоровления.
Видоизменения в части голеностопного сустава
При получении серьезной травмы настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту-травматологу, который предложит комплексное лечение. Тактика восстановления и его продолжительность зависят от индивидуальных характеристик пациента, поэтому в лечебный процесс будут включены не только гипсовая повязка, но также физиотерапия, специальные упражнения, массаж и сбалансированное питание.
Обычно такие меры нужно начинать сразу после травмы и продолжать до полного восстановления функций голеностопного сустава. Важно помнить, что перелом представляет серьёзную угрозу, поскольку лодыжка соединяет стопу с большеберцовой и малоберцовой костями. В этой области находятся нервные окончания, сухожилия и жизненно важные артерии. Повреждение этих элементов может усложнить лечение и увеличить сроки восстановления. Пренебрежение необходимыми мерами может привести к инвалидности.
Раменский
Шереметьевский
К сожалению, наибольшему риску повреждений подвержены пожилые люди, дети и спортсмены, особенно те, кто страдает от нехватки кальция и витамина D. Опасность также подстерегает пациентов с дегенеративными заболеваниями суставов. Травматолог, используя несложные диагностические методы, может определить один из двух типов повреждений кожи и костей:
- закрытый — наблюдается частичное или полное разрушение костей без нарушения целостности кожи;
- открытый — данная травма представляет большую опасность, так как включает в себя повреждение кожи, мягких тканей, суставов и мелких сосудов.
Также аномалия может сопровождаться со смещением и без. При любом исходе человеку необходима срочная госпитализация. Во избежание серьезных осложнений, больной должен находиться в неподвижном положении. Попросите прохожего вызвать вам бригаду скорой помощи и дожидайтесь приезда «неотложки».
В случае возникновения кровотечения, целесообразно наложить шину из доступных материалов, например, можно использовать ремень. Не забудьте записать время инцидента на бумажке и положить ее под жгут. Также желательно зафиксировать поврежденную конечность на чем-то ровном (доске, палке и т.д.).
Ситуация, когда пациент с гипсом на ноге случайно задел больную лодыжку и услышал щелчок или хруст, действительно вызывает настороженность. Этот звук может быть свидетельством различных причин, начиная от простого смещения внутренних структур ноги до потенциального нарушения целостности костей или соединительных тканей. Гипс предназначен для иммобилизации кости и позволяет избежать нежелательных движений, поэтому любое движение, при котором происходит хруст, требует особого внимания.
Если хруст был услышан в пятке или в области лодыжки, это может указывать на то, что в результате неосторожного движения нарушился процесс заживления. Возможно, произошла активизация неподвижной области, или же полученные травмы привели к дополнительному стрессу на поврежденную зону. Важно помнить, что даже если боль при этом отсутствует, такие изменения могут приводить к более серьезным последствиям, включая необходимость повторной медицинской оценки состояния.
Я бы посоветовал немедленно обратиться к врачу для повторной диагностики и, при необходимости, проведения рентгенографического исследования. Это поможет исключить риск осложнений и прогрессирования травмы. Врач оценит состояние лодыжки и при необходимости изменит лечение, что обеспечит правильный процесс заживления и минимизирует риск дальнейших травм.
Если вы не можете обеспечить необходимые условия для реабилитации после перелома у себя дома, рекомендуем рассмотреть пансионаты для пожилых и инвалидов сети «Забота». Они предлагают хорошо оборудованные комнаты и санитарные удобства для маломобильных постояльцев. В таких пансионатах всегда есть сиделки и медицинские работники, что обеспечивает постоянный контроль состояния. Таким образом, ваш родной человек сможет быстрее восстановиться.
Как восстановить ногу после перелома лодыжки – нюансы реабилитационного периода
Сложность реабилитационного процесса заключается в том, что травматолог после детального обследования и нанесения гипса назначает персонализированную схему лечения, которая может занять период от месяца до полугода. Важно соблюдать один медицинский принцип — в течение первых двух недель необходимо избегать любых движений!
После этого назначаются минимальные физические нагрузки, их интенсивность и продолжительность также определяет врач. Это делается для предотвращения формирования ложного сустава. После снятия гипсовой повязки обязательно следует сделать повторный рентген для оценки процесса сращивания костей. Позже врач подберет вспомогательные средства, такие как ортезы или бандажи, в индивидуальном порядке чтобы избежать осложнений в тканях.
Чтобы не случились повторные повреждения, проконсультируйтесь с травматологом по поводу того, какой режим необходимо соблюдать дома. Как правило, разрешено передвигаться по квартире очень аккуратно на металлических костылях в купе с использованием эластичного бинта. Нельзя переносить вес тела на поврежденный голеностоп, прыгать, танцевать, носить туфли или сапоги на высоких каблуках, заниматься спортом, делать резкие повороты ступней.
Есть еще вопросы? Отправьте заявку, и мы с радостью ответим на них.
Для успешного восстановления вам понадобятся терпение и дисциплина. Полный курс лечения обычно включает в себя прием лекарств, которые нужно принимать без перерывов. Врач назначает: анальгетики, «Остеомаг» и «Этальфу» для увеличения уровней кальция и фтора, а также иммуномодуляторы и средства биорегуляции для стимуляции регенерации поврежденных тканей. Кроме того, вам будут рекомендованы массаж, лечебная физкультура и физиотерапия. Спустя месяц можно будет заменить костыли на бадик.
Физиотерапия при переломе лодыжки и после
Опорно двигательный аппарат необходимо восстановить в прежнее состояние, так как его функциональность напрямую зависит от того, как будет циркулировать кровь в системе и работать нервные волокна. Поэтому место повреждения подвергается электрическому воздействию. Токи необходимой величины способствуют уменьшению отечности, лучшему кровообращению, снятию воспалительных застойных процессов в организме и уменьшению болевых ощущений. Как правило, в комплексе применяются следующие методы:
- Электрофорез с лекарственными средствами, при котором медицинский препарат проникает в ткани под действием постоянного тока. После десяти процедур в области повреждения накапливается значительное количество лекарства, которое продолжает действовать более двадцати дней. Для закрепления эффекта рекомендуется использовать препараты с положительным или отрицательным зарядом: анальгин, гидрокортизон, витамин B12, кальций или аскорбиновую кислоту.
- Тейпирование через разнозаряженный электрический ток.
- Ультрафиолетовое облучение.
- Магнитная терапия.
- Применение грязевых, парафиновых или озокеритовых аппликаций.
- Выполнение упражнений в водной среде (в бассейне).
Такой комплекс помогает значительно ускорить процесс восстановления по сравнению с игнорированием процедур и отсутствием посещений физиотерапевта. К тому же, проходя всего 10-20 сеансов, вы минимизируете вероятность возможных осложнений.
Массаж
Данную процедуру проводит исключительно высококвалифицированный врач, который сам определяет продолжительность операции. Затем пациент, посмотрев и изучив технику, может проводить массаж самостоятельно в домашних условиях.
- Массаж является важной частью реабилитации, однако он назначается только после прохождения физиотерапевтического курса. Имейте в виду, что цель массажа не в удовольствии, а в решении следующих задач:
- Ускорение лимфатического оттока.
- Снижение отечности мягких тканей.
- Ликвидация воспалительных застоев.
- Укрепление суставной поверхности.
- Восстановление силы мышц.
- Увеличение микроциркуляции.
Дополнительно могут использоваться гели и мази с анальгезирующими эффектами. После сеанса обязательно следует наложить эластичный бинт. Рекомендуется проводить такую терапию один-два раза в день на протяжении одного месяца.
Сколько по времени длится реабилитация после перелома лодыжки
Продолжительность реабилитации прямо зависит от степени серьезности травмы. Если повреждение произошло без разрывов связок и сосуда, а также без повреждения кожи и мышц, то возвращение к ходьбе возможно уже через шесть недель.
При открытом трехлодыжечном переломе или с смещением лечения может быть более длительным и болезненным, так как в течение полугода потребуется восстановить как сам сустав, так и мышцы, атрофированные в результате неподвижности. Очень важным остается возраст пациента. У детей реабилитационный период обычно короче, зачастую в два раза. У людей пожилого возраста восстановление проходит сложнее, поскольку с возрастом в организме наблюдается дефицит кальция и фтора, необходимых для сращивания костей.
Как это не странно прозвучит, но в данный момент врачи рекомендуют увеличить суточное потребление калорий. Это поможет усилению обменных процессов в том месте, где произошла травма.
Следовательно, организму требуется получать достаточное количество витаминов и микроэлементов для быстрой регенерации. Это может потребовать пересмотра рациона — стоит исключить маринады, соленья, копченые колбасы, алкоголь, кофе, черный чай, фастфуд, жареную картошку и макароны. Вместо этого полезно готовить блюда из овощей, круп, морепродуктов, речной рыбы, молочных изделий, мяса кролика, курицы и индейки. Не забывайте добавлять фрукты и зелень.
Есть еще вопросы? Отправьте заявку, и мы с радостью ответим на них.
Признаки перелома лодыжек
- боль при пальпации голеностопа, особенно выраженная в месте перелома;
- отек конечности;
- при попытке наступить на поврежденную ногу боль резко усиливается;
- крепитация костных обломков при нажатии в области перелома;
- образование подкожной гематомы в месте травмы. Этот признак чаще наблюдается при оскольчатых переломах или смещении костных отломков;
- деформация голени по сравнению со здоровой ногой.
Наиболее лёгким видом травмы щиколотки считается повреждение без смещения. В итоге, когда сломана лодыжка, человек страдает от таких неприятных недомоганий:
- жгучие или ноющие боли;
- покраснение кожи;
- образование небольших синяков и отечности;
- разрушение костной ткани.
При переломе лодыжки с смещением характерной становится более выраженная симптоматика. Так, когда пострадавший пытается встать, он ощущает жгучую и интенсивную боль в ноге.
Симптомы, сопровождающие перелом
Общие признаки переломов:
- Пострадавший испытывает резкую боль, которая отдает не только в травмированной области;
- Сустав стопы теряет подвижность и постепенно немеет;
- Слабость, головокружение и тошнота могут сопровождать ухудшение состояния травмированного;
- Чувство озноба и холода.
Закрытый, без смещения:
- интенсивная боль в области травмы;
- отеки или увеличение щиколотки, особенно выраженные в зоне повреждения;
- сложности при попытках наступить на больную ногу из-за болевых ощущений;
- по той же причине снижается возможность сгибать и разгибать ногу;
- при переломе внутренней лодыжки боль ощущается только в этой зоне, при пальпации ощущается боль на внутренней части лодыжки. При повреждении наружной лодыжки любой нажим на область голени, например, на икроножную мышцу, вызывает боль в месте перелома.
Закрытый перелом со смещением или подвывихом может проявляться такими признаками:
- острая и очень сильная боль в области травмы;
- сильный отек и увеличение щиколотки, голени;
- деформация костей стопы;
- невозможность передвигаться без посторонней помощи;
- невозможность наступить на поврежденную конечность.
При открытом переломе щиколотки наблюдают такие же симптомы, как и при закрытом, но с осложнением в виде раны и кровотечения, которое может быть весьма обильным.
Симптомы травмы включают:
- боль в стопе, особенно при движении;
- отеки из-за скоплений крови в мягких тканях;
- натяжение кожи;
- возможное побледнение и онемение кожи;
- невозможность движения стопой и пальцами в случаях повреждения нервов или сосудов;
- деформация стопы;
- возможен разрыв кожи (при открытом переломе).
Что делать, если перетерпеть боль не удается
Если в результате перелома после снятия гипса болит нога, в первую очередь, следует сообщить об этом лечащему врачу. Вовремя проведенные осмотр и диагностика помогут исключить повторную травму.
Для облегчения болей в процессе реабилитации после снятия гипса можно применять медикаменты для снятия боли. Ревалгин ТАБС ® — это комбинированный препарат, содержащий сразу три активных вещества, каждое из которых воздействует по-разному на источник болевого синдрома.
Данный медикамент предназначен для кратковременного симптоматического лечения при таких состояниях, как артралгия, невралгия и миалгия. Перед использованием обязательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией.
- Чушинская М.М. Общие принципы реабилитации переломов конечностей // Scientist. 2020. №4 (14).
- Инструкция по медицинскому применению препарата Ревалгин ТАБС ®.
Перелом пяточной кости
Перелом пяточной кости — это нарушение одной из структур стопы. Утрата целостности кости обусловлена интенсивным механическим воздействием на ткани. Патологические переломы этой локализации нехарактерны (но возможны). Практически всегда виной перелому — травма, повреждение кости происходит в результате падения с большой высоты или вследствие удара по стопе (второй вариант встречается несколько реже). Патологическое состояние сопровождается болевыми ощущениями и полной утратой опорной функции ноги.
Обследование и дальнейшее лечение патологий связано с обязанностями ортопеда-травматолога. Чаще всего исполняет эти роли один и тот же специалист. Большая часть пациентов поддается консервативному лечению. Операция применяется только в тех случаях, когда существует риск неполного сращения перелома или если консервативные методы не приносят результатов.
категория Болезни опорно-двигательной системы и травмы классификация МКБ S92.0 на чтение 6 минут обновлено 03.11.2023
Причины повреждения
Основной причиной нарушения структуры костей стопы являются травмы тканей, вызванные прямым механическим воздействием.
Как правило, степень механического воздействия достаточно велика, так как пяточная кость предназначена для переноски значительных нагрузок и поддерживает массу тела человека. Важно, чтобы оценка причин патологии осуществлялась специалистом. В некоторых ситуациях более глубокое понимание проблемы может помочь в разработке эффективных лечебных мероприятий (хотя порой причина не оказывается решающим фактором).
Травмы и повреждения костей пяточной области чаще всего происходят в результате падения на выпрямленные ноги с большой высоты, что классифицируется как ударная травма. Угрозу представляют высоты, превышающие 1-2 роста человека. Падение с высоты равной трем ростам может привести к множественным травмам, переломам, а также смертельным исходам из-за осложнений и повреждений внутренних органов.
Чем больше высота падения, тем интенсивнее патологическое состояние. Вероятность перелома становится больше, сама же травма — намного тяжелее. Переломы пяточных костей редко бывают изолированными. Намного чаще имеет место комплексная или сочетанная травма. Учитывая природу расстройства, развиваются переломы голеней, повреждения голеностопных суставов, а также нарушения целостности тканей позвоночника (переломы поясничного и грудного отделов позвоночника как основная разновидность травмы).
В около 17-20% случаев диагностируется двусторонний перелом пяточной кости, что связано с неудачным приземлением на обе ноги.
В некоторых случаях причиной патологии оказывается удар о пятку, однако это встречается значительно реже и, как правило, происходит во время боевых действий, взрывов или попадания осколков.
Обратите внимание!
Повреждение костной структуры пятки наблюдается примерно в 6% всех случаев, что является довольно высоким показателем. В 99% случаев причиной становится падение с высоты. Изолированные травмы случаются сравнительно редко, чаще всего у пациентов происходят множественные повреждения различных частей опорно-двигательного аппарата.
