Если при растяжении руки ощущается боль, как будто произошёл перелом, это может быть признаком растяжения связок или повреждения сухожилий. Такие травмы часто сопровождаются болевыми ощущениями и отёком, что может создавать иллюзию перелома.
Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и исключения серьёзных повреждений, таких как перелом кости. В случае травмы необходимо обеспечить покой пострадавшей части, а в некоторых случаях может понадобиться иммобилизация.
- Вероятное повреждение связок или сухожилий в результате резкого растяжения.
- Натяжение или разрыв мышц, что приводит к болевым ощущениям.
- Травма суставов, возможно, вывих или подвывих большого пальца.
- Синяк или отек в области травмы, что указывает на воспалительный процесс.
- Необходимость медицинского осмотра для исключения переломов или серьезных повреждений.
Что могло случится с большим на руке при растяжении ощущается как будто сломан
Екатеринбург, Свердловская область
- Расположение магазинов
- Специальные предложения
- Предзаказ товаров
- Франчайзинговые возможности
- Индивидуальные стельки на заказ
- Информация о компании
- Скидки и акции
- Предварительное бронирование
- Условия гарантии
- Правила возврата товаров
- Изготовление стелек под индивидуальный заказ
- Адреса наших магазинов
- Контактная информация
Как восстановить подвижность кисти?
Для эффективного и менее болезненного лечения растяжения связок пальцев, пострадавший может предпринять ряд мер самостоятельно. Для этого необходимо:
- избежать нагрузки на пострадавшую руку;
- зафиксировать сустав и связки с помощью компрессионной повязки (не стоит пережимать сосуды, иначе может начаться онемение пальцев);
- прикладывать холод (в течение 3–4 часов, по 10 минут с перерывами);
- поднять руку до уровня груди (можно использовать подручные средства для поддержания кисти и запястья).
Для снижения болевого синдрома в связках после осмотра врач порекомендует НПВС и анестетики. Ограниченная функция кисти продлится еще 2–3 недели (возможно, ее нужно будет зафиксировать в гипс или поддерживающий корсет).
Через пару-тройку дней после растяжения следует перейти от охлаждения к согреванию (до этого применять теплые компрессы и массажи строго запрещено). Для ускорения выздоровления травматолог может назначить физиотерапию, такую как УВЧ, ЛФК, электрофорез и другие процедуры.
Симптомы
Симптоматика растяжения связок, мышц и сухожилий кисти может варьироваться в зависимости от степени травмы. Первые признаки появляются в момент повреждения, но могут усиливаться спустя некоторое время.
Пациенты чаще всего отмечают следующие клинические проявления, которые позволяют предварительно установить диагноз растяжения:
- острая боль — в момент травмы она интенсивная, а позже может усиливаться при попытках движения;
- отечность мягких тканей — основной индикатор воспалительного процесса;
- увеличение местной температуры, а в случае тяжёлого повреждения возможно повышение общей температуры;
- гематома (синяки и кровоизлияния) — не обязательный, но распространённый симптом;
- ограничение подвижности кисти, однако при полном разрыве связок может наблюдаться её увеличение.
ВАЖНО ЗНАТЬ! При растяжении кисть остаётся мобильной, хотя и с ограниченной амплитудой движений. Этот признак отличает травму от вывихов или переломов, при которых двигательная активность становится невозможной.
При растяжении мышцы или связки в области большого пальца руки могут возникать ощущения, сходные со сломленным. Это может происходить из-за повреждения мягких тканей, что приводит к боли и дискомфорту. В такой ситуации важно учитывать, что подобные симптомы могут быть следствием как растяжения, так и микротрещин в костях, что значительно усложняет диагностику без медицинского обследования.
Механизм возникновения боли обычно связан с воспалением и отеком в области повреждения. При растяжении происходит микроразрыв волокон соединительной ткани, что может вызвать резкую боль. Поскольку большие пальцы играют важную роль в хватательных движениях, даже незначительная травма может существенно ограничить функциональность и повседневные действия.
Если вы испытываете сильную боль и ощущение, как будто палец сломан, крайне важно обратиться к врачу для проведения рентгенографии. Это поможет исключить возможность перелома или более серьезных повреждений. В случае растяжения, своевременное применение ледяных компрессов и соблюдение покоя могут помочь уменьшить воспаление и ускорить восстановление. Однако без консультации специалиста игнорировать такие симптомы не стоит.
Степени растяжения кисти
Чтобы понимать, что делать при растяжении и какие методы лечения окажутся эффективными, важно понимать степень повреждения. Дело в том, что связки обладают низкой способностью к растяжению, поэтому при их чрезмерном удлинении их волокна разрываются. Растяжение как вид травмы представляет собой разрыв связки, и его принято классифицировать по степеням тяжести.
- Первая степень — наименее серьёзная форма. Она проявляется разрывом отдельных волокон, при этом анатомическая структура связки остаётся сохранной. Лечение проходит в домашних условиях и длится до месяца. Подвижность кисти практически не нарушена, отечность минимальна.
- Вторая степень характеризуется разрывом групп волокон. Пациенты в этом случае испытывают интенсивную боль, даже в спокойном состоянии, а Выраженную отечность, покраснение и повышение температуры. Рекомендуется фиксировать поврежденную область с помощью гипса на срок от нескольких недель до 1,5—2 месяцев.
- Третья степень подразумевает полный разрыв связки. Это вызывает сильную боль, лихорадку и увеличение амплитуды суставного движения. Пациенту становится невозможно двигаться самостоятельно. Необходима оперативная помощь для восстановления целостности связки и её фиксации.
Растяжения мышц и сухожилий классифицируют аналогичным образом. Часто они повреждаются одновременно, и лечение направлено на восстановление всех пострадавших структур. Самой серьёзной формой считается травма, связанная с полным отрывом связки от надкостницы.
Растяжение связок
Помимо растяжений мышц, нередко наблюдаются также растяжения связок. Эти травмы часто могут сочетаться, поскольку мышцы, суставы и сухожилия образуют единый функциональный комплекс.
Растяжение связок голеностопного сустава
Вывихи голеностопного сустава занимают лидирующие позиции среди ортопедических травм. Долгосрочные последствия растяжения связок данной области ещё не до конца понятны.
Растяжения связок голеностопа могут существенно повлиять на здоровье коленного сустава.
Растяжение связок коленного сустава
В коленном суставе находится четыре связки. Из-за особенностей движения в коленном суставе иногда происходит их травмирование. Особенно часто происходит растяжение передних связок колена и, как правило, после занятий спортом.
Повреждения в области коленного сустава могут привести к развитию остеоартрита — дегенеративных изменений в этих сочленениях. Повторные растяжения связок — частая причина формирования посттравматического остеоартрита коленного сустава.
У 29% пациентов с остеоартритом колена наблюдается также остеоартрит голеностопного сустава.
Растяжение связок руки (запястья)
Растяжение запястья — распространенная травма среди спортсменов.
Растяжения запястья также могут случиться при падении:
- Когда вы скользите, инстинктивно выставляете руку вперёд, чтобы смягчить удар о землю.
- При соприкосновении с поверхностью, сила удара может резко сгибать руку к предплечью.
- Эти действия могут чрезмерно нагрузить связки, соединяющие кости запястья с кистью, что приведёт к небольшим разрывам или полному растяжению.
Травма может Возникнуть из-за удара по запястью, чрезмерного давления на него или его скручивания.
Растяжение запястья часто встречается при таких видах спорта, как:
- баскетбол
- бейсбол
- гимнастика
- дайвинг
- лыжный спорт
- фигурное катание
- катание на скейтборде
- катание на роликах
❗Растяжение запястья может произойти у любого, кто упал или получил удар в эту область. Важно беречь своё здоровье и при первых подозрениях обратиться к врачу.
Симптомы растяжения связок
Среди характерных симптомов растяжения связок выделяются резкая боль, отёк, звук «хлопка» в области сустава при травме, синяк, гематома, ограничение движений и мышечная слабость. Дополнительную информацию о растяжениях связок можно найти в нашей энциклопедии.
Растяжение мышц бедра
Растяжение четырехглавой мышцы характеризуется разрывом одной или нескольких мышц бедра. Такое растяжение чаще всего возникает во время движений, которые требуют внезапного и сильного сокращения мышц: например, приземление с высокого прыжка или внезапное изменение направления во время быстрого бега.
Это приводит к значительному напряжению в мышцах и суставах, которые могут растягиваться под воздействием нагрузки.
Какие виды спорта увеличивают риск растяжения бедра?
Наибольший риск получения травмы четырехглавой мышцы наблюдается в следующих видах спорта:
- где присутствуют повторяющиеся эксцентрические сокращения — удлинение мышцы под нагрузкой: приседания, выпады, прыжки;
- где большие постоянные нагрузки приходятся на область бедра.
К таким видам спорта относятся:
- видах спорта, требующих частых прыжков и приседаний (например, баскетбол, волейбол);
- футболе (из-за частых ударов ногой по мячу);
- беге.
Реже травмы происходят из-за пассивного растяжения уже почти максимально растянутой мышцы, что может быть актуально для танцев, гимнастики, йоги или растяжек.
Например, среди футболистов встречаются следующие травмы:
- растяжение мышц — 41%
- растяжение сухожилий — 20%
- ушибы мышц — 20%
Большинство травм четырехглавой мышцы у спортсменов имеет лёгкие или умеренные разрывы ткани.
При какой активности повышается риск растяжения бедра?
- Спуск с горы создаёт большую нагрузку на четырехглавую мышцу и сухожилия, что повышает риск травмы.
- Соревнования по выносливости (например, бег на 10 км, марафон): четырехглавые мышцы, которые отвечают за замедление и устойчивость при приземлении, испытывают значительную нагрузку, что также увеличивает риск растяжения и разрывов.
В то же время медленный бег по ровной поверхности предполагает минимальное эксцентрическое сокращение четырехглавой мышцы и, следовательно, несет меньший риск ее травмы.
Симптомы растяжения мышц бедра
Растяжение четырехглавой мышцы сопровождается болевыми ощущениями и ограничениями в движении, которые могут проявляться сразу или через некоторое время. В зависимости отSeverity симптом варьируются от незначительного дискомфорта до выраженной боли. Боль часто усиливается при сгибании колена или разгибании бедра.
Серьезные повреждения могут вызывать как отечность, так и появление синяков.
В некоторых случаях пациенты могут описывать ощущение «удара» или внезапного стеснения в пораженной области во время травмы. Как правило, пациент испытывает боль в передней части бедра при подъеме тяжестей и передвижении 16 .
Помощь при растяжении мышц рук: что делать, чем лечить?
Первая помощь при растяжении мышц руки включает следующие действия:
- незамедлительно прекратить все физические нагрузки на травмированную конечность;
- зафиксировать поврежденную руку с помощью шины, лангеты или подходящей палки, прикрепив её к руке;
- если возможно, приложить холод к месту, где ощущается боль;
- необходимо обратиться к врачу травматологу в первые часы после получения травмы.
Последующие шаги по лечению растяжения мышц в руке предложит врач травматолог. Обычно рекомендуются полный отдых на 10 дней. При одновременной остроте боли используют нестероидные противовоспалительные препараты в наружной форме и в таблетках. С третьих суток в большинстве случаев начинают физиотерапию, чтобы снизить риск возникновения рубцовых деформаций.
Прогревания также способствует процессу регенерации. Их можно делать, начиная со второго дня.
Прежде чем начинать лечение растяжения мышц руки, необходимо исключить возможности переломов костей, трещин, повреждений мягких тканей и других травм, требующих хирургического вмешательства. Поэтому не стоит заниматься самодиагностикой. Обратитесь к врачу-травматологу сразу после травмы. Лишь специалист, используя рентгеновские снимки, сможет точно диагностировать и назначить правильное лечение.
Лечение растяжения мышц руки
В течение первых 24 часов после растяжения мышц кисти необходимо обеспечить покой пострадавшей области, применить холод для уменьшения отечности и использовать обезболивающие препараты для облегчения состояния. С началом второго дня к лечению стоит добавить физиотерапевтические методы, легкий массаж и остеопатические процедуры.
Спустя 5-7 дней важно начинать проводить полноценную реабилитацию с помощью методик мануальной терапии. Это позволит полностью восстановить нарушенную структуру ткани сухожилия, мышцы и связки. Исключит риск возникновения деформационных рубцов.
Среди мануальных терапевтических подходов, применяемых в данной ситуации, можно выделить остеопатию, массаж, рефлексотерапию, кинезиотерапию, лазерные методы, лечебную физическую культуру и прочие эффективные техники.
Профессиональные специалисты нашей клиники разрабатывают персонализированные программы лечения и реабилитации для пациентов с растяжениями мышц рук. Если вам нужна квалифицированная медицинская помощь, записывайтесь на бесплатную первичную консультацию. В ходе приема врач объяснит, какие возможности мануальной терапии подходят именно вам.
Статья проверена: Трубников В. И.
Кандидат медицинских наук, главный врач клиники
